吃多了煎饼有什么坏处

观点1：油炸食品，吃多了对心血管不好，如果用的油不好，还容易致癌。; 观点2：煎饼热气比较大，吃多了容易上火，里面放的果子是油炸食品，且所用油本身质量不过关，再加上重复使用，吃多了容易致癌，对人体心血管和肝脏也会造成一定的影响。煎饼的全称又叫煎饼果子，是由杂粮面糊经过热加工，上面放鸡蛋、萝卜干、葱花、蔬菜甜面酱和辣椒酱调味，最后放上果子，就是这样的制作过程。有些人比较喜欢吃煎饼，又担心外面卖的煎饼不安全，可以自己在家做，做法如下：
步骤：材料：杂粮面粉、鸡蛋、萝卜干、葱花、香菜、甜面酱、辣椒酱、生菜、果子

从超市买回麦子、高梁、玉米杂粮，根据家人数量来弄适量的面糊。
将杂粮面糊放适量到煎板上，
用铲子把面糊摊均匀，大小与煎板差不多
把鸡蛋打在待熟的面饼上，摊匀
在上面撒上萝卜干、葱花
把煎饼圆形四周折叠成正方形，在折叠处涂上甜面酱、辣椒酱调味
在折叠处甜面酱、辣椒酱上放适量的果子
在果子上加两片生菜，然后从两边折叠面饼，卷起来
把卷起的煎饼从中间切断，稍微放凉即可食用
注意事项：在做煎饼过程中，火不宜太大，小火慢烘烤，为了美观，可以把带鸡蛋的一面放在外面，这样看着金黄，比较有食欲。在烘烤过程中注意别烫伤自己，煎饼板经过加热温度会很高。; 观点3：油炸食品,吃多了对心血管不好,如果用的油不好,还容易致癌。; 观点4：会导致胃酸因为做煎饼的面; 观点5：肚子吃撑了，人难受；
浪费食物啊; 观点6：根据您的情况，为您分析以下几种情况：
如果您吃的是山东主食”煎饼“，这种煎饼不含油，吃多了会有胃胀，消化不良和胃酸等无大碍反应。（吃饱了撑的）
如果您吃的是油煎煎饼，那么请您不要多吃，此类油煎类食品吃多了会有肥胖，高血脂，低血压，和胃的多种不良反应。（油煎类食品因为富含油脂，以及煎炸后产生的丙烯酰胺等高致癌物质，所以导致以上情况。）
如吃多第二条中的油煎煎饼，会导致消化不良，甚至恶心，呕吐。甚者会导致心血管疾病。; 观点7：肚子会涨，心会慌; 观点8：油脂过多了就会长痘; 观点9：什么东西吃多了都不好的煎饼果子里头的果子是油炸馄饨皮吃多了对人的血管肝脏都不好

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