- 观点1： 日常生活中，每个重大的场合都离不开酒。对于喜欢喝酒的人，即便不是在重要的场合，自己在家的时候，也会经常小酌一杯。
可在这个全民都开始养生的时代，也有很多人说喝酒不好，在世界卫生组织旗下的国家癌症机构，也提到了酒精跟烟草一样，都是1类的致癌物质。与之相反，还有很多的人说喝酒好。
并且，几乎每天都坚持喝二两酒的习惯，既不会多喝也不会少喝。如果是这类人跟每天都滴酒不沾的人群相比，哪个对身体健康最有益呢？
如果是出于对身体健康最好的一个方面去考虑，那么不管是在什么时候喝酒都是不好的。这里所指的就是每天都滴酒不沾的人，可以最大程度地远离因为喝酒而给身体健康带来的危险。
在长年以及大量的研究资料都已经显示，对于长期大量喝酒的人，会伤害机体的多个器官组织，如肝脏、肾脏、心脏、血管等等，如果你是在晚上睡觉之前喝酒，那么大量酒精给身体带来的副作用，还会影响你的睡眠质量。
至于说喝酒好处的人，说喝酒能够解愁、能够取暖，这些也都不是事实的本质。一方面喝酒能够解愁，这也只是人们的心理作用。并且，日常生活中如果你真的想要解愁，还有多个方式。
如跟别人述说、去做有氧运动去发泄等等，并非只有喝酒才能够解愁。还有这里说的取暖，更是一种假象了。喝酒取暖一是人身体暂时的感受，二是人们感觉的温暖，也多是血管扩张后的不良反应。
所以，无论你是从哪个方面来看，喝酒都不是一个可以保护身体健康的事情。对于每天坚持喝二两酒的人，最好的办法也是不喝，但如果你已经习惯了，也要尽自己最大的努力，把每天喝酒的量控制在健康的范围之内。
要看你喝的是什么酒以及喝酒的量，如果是啤酒按照男性摄入酒精量的标准，就不要超过1瓶，也就是750ml的量。如果是白酒，还要看度数，对于已经50度的白酒，每天最高喝的量也不得超过50g，也就是1两。
即便是低浓度的白酒，也最好不要超过1.5两。至于2两的范围显然是多出了健康的范围，在这种情况下就不建议大家去饮酒了，特别是对于自身就患有疾病的人群，如糖尿病患者、高血脂患者、高血压患者、肾脏疾病患者等等。 - 观点2： 喝啤酒吧，啤酒里面含有维生素和矿物质，这些成分对皮肤有滋养作用的，所以少喝点啤酒也能够美容，我也经常喝点雪花啤酒，口感比较清爽，喝着也不上头，最重要的还能美容呢
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