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早晨可以豆浆煮糯米、鸡蛋一起吃吗?

我来答
观点1: 豆浆不可以和鸡蛋一起吃的:
因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。
豆浆是深受我国人民喜爱的廉价高蛋白营养食品,含有八种人体不能合成的氨基酸,营养价值可与牛奶比美。但喝豆浆不讲科学也能由益变害。

1,不要用豆浆冲鸡蛋。因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。
2,不要往豆浆里加红糖。因为红糖含有机酸,与豆浆中的蛋白质结合,引起蛋白变性而沉淀。加白糖则无此现象。
3,豆浆必顺煮熟。黄豆中含有胰蛋白抑制素,在豆浆加工过程中。这种物质虽然遭到很大破坏,但仍残留少部分。如果豆浆煮不透,喝后会出现恶心。呕吐,腹泻等症状。
4,不要用保温瓶装豆浆。豆浆中的皂角能除掉保温瓶里的水垢,使水垢溶于豆浆,引起豆浆变质。另外,豆浆存放时间过长,细菌繁殖也会使豆浆变质。
5,喝豆浆要适量。一般三百毫升左右即可。喝多了解会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状。
观点2: 鸡蛋和豆浆能一起吃吗

观点3: 豆浆里绝对不能打鸡蛋,而且豆浆不要和鸡蛋一起吃。
观点4: 豆浆不能和鸡蛋一起吃。 豆浆最好配全麦面包。至于油条。 什么豆浆油条。 不合规矩。
观点5: 豆浆好像不能和鸡蛋一起吧。
营养就没了。
观点6: 千万不要豆浆和鸡蛋一起吃
观点7: 熟的鸡蛋可以和豆浆一起吃的
观点8: 豆浆不可以和鸡蛋一起的。
观点9: 豆浆不要混着煮,不过糯米可以加鸡蛋
观点10: 豆浆不能和鸡蛋一起
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