- 观点1: 主料
玉米面粉
300g
白面
200g
豆面
50g
酵母
4g
白糖
20g
温水
适量
小白菜
150g
粉条
150g
虾皮
100g
辅料
苏打
4g
葱末
40g
姜末
30g
花生油
适量
五香粉
1/4小勺
精盐
适量
鸡精
1大勺
步骤
1.玉米面300克,白面200克,豆面50克,酵母4克,,白糖20克,温水360克(水要适量的加,根据面粉是吸水性,我用的是细的玉米粉,如果要是粗点的玉米面,那就的先把玉米面烫熟)。所有材料混合,然后揉成光滑的面团。
2.揉好的面团蒙上保鲜膜,或者盖上盖子,放到温暖处发酵2倍大小。
3.发酵好的面团,取适量的苏打(大约4克,对少许的水搅匀,撒放到发酵好的面团里面,然后用手揣面,揣好的面团在醒至10分钟左右)。
4.小白菜摘去老根,清洗干净。
5.锅中放入适量的凉水,水开后放入小白菜焯至变色,马上捞出。
6.过凉,攥去水分。
7.放到案板上切成厘米长的细末。(不要切的太碎,太碎就没有菜团子的味道了)。
8.粉条提前浸泡1个小时,然后放到锅里面煮熟。
9.捞出后放到案板上,剁成细末。(不要剁的太细)
10.剁好的粉头,放入盆中备用。
11.葱末,姜末都准备好。
12.虾米100克(这个随意放)
13.锅中放入适量的花生油,油温7成热后放入虾皮翻炒至变色。(炒过的虾皮就没有醒味了)
14.所有馅料放入盆中,调入,花生油,五香粉,少许精盐,鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。
15.取适量小面团,放入手掌中,按平。
16.放入适量的白菜馅,然后左手和右手合拢,合拢后,右手的手掌不停的转动菜团子,转动期间左手的大拇指要不停的把馅往菜团子里面按,一个菜团子就包好了(一个人做,没放拍照)。
17.做好的菜团子放入蒸连内,(蒸连底部要抹油),开水下锅,大火烧开15分钟即可。
18.蒸好的菜团子。 - 观点2:
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