孕妇能不能吃韭菜饺子？

观点1：孕妇肯定是能吃韭菜饺子的，但是不能多吃。
孕妇吃韭菜饺子的好处主要有以下五点：

1.韭菜的维生素和矿物质含量高，特别适合孕妇早孕期食用，有助于胚胎的发育对维生素、矿物质的吸收。
2.韭菜中的硫化物非常利于人体对维生素A和维生素B1的吸收，维生素B1是保护神经系统，还可以促进肠胃蠕动，增加食欲。所以韭菜和富含维生素B1的猪肉混合包成的韭菜猪肉饺子是很适合孕妇吃的。
3.韭菜中的纤维素含量高，每100克里有1.5克，可以增加肠蠕动，减少孕妇便秘的发生，还能够降胆固醇，有利于孕妇的心脏健康。
4.韭菜维生素C含量高，每100克里有21毫克，能够提高孕妇的抵抗力。
5.好吃不过饺子，韭菜饺子味道好，配点饺子醋，让人食指大动，适合孕妇平时吃饭吃厌烦了，变着花样吃。

孕妇为什么不能多吃韭菜？也是有几个原因的。
1.韭菜的纤维太粗。
有时都嚼不烂，对于肠胃消化功能不好的孕妇，容易引起拉肚子。所以最好配合猪肉一起吃，饺子馅都比较烂，好消化，所以韭菜猪肉饺子特别适合孕妇吃。
2.韭菜有加强子宫收缩的作用。
所以孕妇吃的太多会增加流产的风险。
3.韭菜是热性食物。
所以孕妇如果有上火症状了，就不要吃韭菜了。

孕妇除了不能多吃韭菜，吃韭菜时还有什么要注意不能一起吃的食物呢？

1.与蜂蜜同食，会拉肚子。
2.与白酒同食，会引起胃炎，溃疡，肝病等。不过孕妇一般都不喝酒，我们平时也注意一点。很多人容易忽视这个问题。
3.与牛肉同食，会引起胃炎，溃疡，肝病等。孕妇肯定会吃到牛肉，所以要注意不要和韭菜同食。
总之，孕妇是可以吃韭菜饺子的，只是不能多吃，容易流产的孕妇最好就不要吃了，不容易流产的孕妇一次食用最好不要超过10个。韭菜猪肉，韭菜虾仁，韭菜鸡蛋饺子都是不错的选择。; 观点2：孕妇可以吃韭菜馅儿的饺子，但是一定要注意不要吃得太多，一次保持5到6个就可以了，吃的太多也就容易拉肚子，所以应该注意不要吃得太多。; 观点3：可以，韭菜饺子是主食，可以为孕妇提供能量。而韭菜也含有蛋白质、碳水化合物以及丰富而全面的维生素等。; 观点4：孕妇是可以吃韭菜饺子的，因为韭菜里头含有大量的矿物质以及维生素，有利于孕妇和宝宝的健康。

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