- 观点1： 高血压的人可以喝纯奶的。高血压的患者主要是低脂低盐饮食，喝纯牛奶是没有问题的，但别喝得太快，否则可能会对心脏有影响，也要注意牛奶的日期。
在平时的话，高血压患者应注意：
1、低盐低脂肪饮食.要禁烟,酒,避免情绪激动。饮食上.可以吃点芹菜根、青菜、蕨菜、西红柿或绞股蓝等，其有降压作用
2、按摩和运动都是具有很大的降压功效的，每天睡觉前温水泡脚，泡脚后按摩足底、足背至全足对高血压病人大有好处。 - 观点2： 如果患有高血压是可以喝纯奶的 高血压的人群饮食应该以低盐 ， 低脂低胆固醇的饮食为主 ， 多吃绿色的蔬菜和水果 ， 可以吃优质蛋白的食物 ， 比如牛奶 鸡蛋清 瘦肉 ， 避免吃煎炸 烧烤 肥肉 。
- 观点3： 可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。
第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。
第三，要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。统计表明，长期吸烟的朋友发生心脑血管死亡或者致残的，要比不吸烟的高出4倍。酒对消化系统，尤其是肝脏有损害作用，长期饮酒增加了肝硬化的发病率。 - 观点4： 可以喝
- 观点5： 高血压患者不能喝纯牛奶吗？
- 观点6： 高血压能喝纯牛奶吗？
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