- 观点1： 首先准备绿豆、白糖、清水，先将绿豆淘洗一下，再倒入锅中加凉水，盖上锅盖大火煮制，水煮开了之后就马上关火，然后再焖20分钟左右。然后再煮开，再焖20分钟，如此反复焖煮三次以达到把绿豆煮烂的目的。这样的方法绿豆烂的非常快，比一直小火煮省事又快速。
绿豆焖煮三次之后就加入白糖，白糖根据自己口味加就可以了，放点冰糖也可以，加了白糖之后在煮3至5分钟就可以了。绿豆汤冰镇一下会更加的好喝。
绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。
这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 - 观点2： 用料
绿豆 200克
通心粉 25个左右
薏米 手抓1，2把
红腰豆 手抓一把
高粱米 手抓一把
冰糖/白糖/红糖 煮熟了后自己看着放
海南人的绿豆汤的做法
准备好所有食材泡在水里洗干净。
放入高压锅内。水位在食材8cm处。
开火啦
煮熟以后再放糖就可以啦，放冰箱里冰一会儿沙沙的很好吃 - 观点3： 海南人的绿豆汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料
绿豆 200克
通心粉 25个左右
薏米 手抓1，2把
红腰豆 手抓一把
高粱米 手抓一把
冰糖/白糖/红糖 煮熟了后自己看着放
海南人的绿豆汤的做法
准备好所有食材泡在水里洗干净。
放入高压锅内。水位在食材8cm处。
开火啦
煮熟以后再放糖就可以啦，放冰箱里冰一会儿沙沙的很好吃 - 扩展阅读1：紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗？
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- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
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- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
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