- 观点1： 没有营养，对身体有坏处。
做蛋糕的“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。
不管是人造植物奶油还是天然动物奶油，脂肪含量都较高，建议适量食用，每周可吃2-3次，一次30克左右即可。
扩展资料奶油分类：
如今市面上销售的奶油主要分为动物奶油和植物奶油两大类。
动物奶油，也叫淡奶油或稀奶油，是从全脂奶中分离得到的，有着天然的浓郁乳香。在分离过程中，牛奶中的脂肪因为比重的不同，质量轻的脂肪球就会浮在上层，成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%-30%，营养价值介于全脂牛奶和黄油之间，价格较为昂贵。
植物奶油又叫人造奶油、人造黄油、植脂奶油等，常常被作为淡奶油的替代品，它是美国人维益在1945年发明的。
植物奶油多是植物油氢化后，加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂制成的。若是仔细留意植物奶油的成分标签，则会发现里面没有丝毫乳脂和胆固醇，但是却有反式脂肪酸，摄入过多会导致人胆固醇增高，增加心血管疾病的发病几率。
参考资料来源：人民网-奶油和黄油有什么区别
参考资料来源：人民网-动物奶油、植物奶油，别再傻傻分不清楚 - 观点2： 首先蛋糕上的奶油属于垃圾食品，其中含有大量的糖，另外其中含有大量的饱和脂肪，对于现代人的有待改善的高脂肪高糖的饮食结构来说，只能更增加身体的负担，所以常吃肯定是有坏处的。
身体偏瘦，肠道的问题是首先应该解决的。不健康的食品和生活习惯会使很多毒素无法顺利的排出体外，附着在肠道中，这样会严重影响肠道对营养的吸收，此外还有可能引起肠道炎症。对身体健康是很大的危害。如果生活习惯不好也很不利于肠道健康。有些生物钟是无法随我们的生活习惯改变的，人体肠道蠕动最活跃的时间是每天早晨的6点到8点，所以尽量不要错过了这个肠道最好的排毒时间，不要因为贪睡而误了自己的身体健康。如果您的情况如上，下面给你几个小建议，能很好的调理一下。在每天的膳食中尽量增加蔬菜和水果的摄入量，其中含有丰富的膳食纤维，能帮助肠道排除毒素。主食尽量吃些粗粮（粗加工的粮食，大米也可以是粗粮，糙米）。减少肉类（四条腿动物）的摄入（减少肠胃的负担）。可以的话每周或者半个月对肠道进行一次排毒，方法如下：一天的食物只能有蔬菜水果，牛奶（不能多于一斤），豆浆，温水。不能有主食，肉此类不含膳食纤维的食物。另外，红薯是很好的排毒食品，应多食用。改变不良的作息时间。
另一个原因是营养吸收了，但是不能运输到细胞处。这样的话就需要适量的运动，促进血液循环，把吸收的营养物质顺利的运送到身体的各个部分。
希望我的回答对您有帮助。 - 观点3： 奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料.奶油较适合缺乏维生素A的人和儿童食用;冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
- 观点4： 如果是质量合格的奶油主要成分是脂肪，糖类，蛋白质，能量很高，吃多了肯定要胖。但里面肯定也有添加剂、色素、防腐剂一类，主要是添加剂，偶尔吃没有关系，还是不要常吃的好。如果想增肥可以多吃高热量的食物代替。
- 观点5： 选择动物奶油，但是常吃要注意体重
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