- 观点1： 提前1.5小时
餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏，脑血液相对减少，引起供血不足，脑细胞活力降低，所以你会有昏昏欲睡，脑袋迟钝的状态。早餐不宜吃得太饱但也不可太少，不然考试没结束就饿了，脑细胞供氧不足...
注意早餐不宜吃得太油腻。
另外要提醒你注意睡眠质量和心理状态，睡眠差过度紧张（松弛）都会影响你考试的状态。 - 观点2： 综述：考前1小时左右，别吃太饱，更不能吃少，要清淡些，别在临近考试时喝水，要不考试过程想上厕所就麻烦了。
考试前注意事项：
1、考前注意调整好生物钟；每天最好用考试时间的范围内认真复习，把大脑的兴奋点保持在和考试时段相同；早睡早起。
2、回归基础，考前不要看难题，看基础的东西可以缓解压力，增强信心。
3、考试期间一定要注意饮食卫生，注意天气变化，避免出现感冒腹泻等疾病干扰考试。
4、规划好去考场的路线，如果路远要考虑堵车、天气恶劣等变化的影响。
5、可以的话可以事先去考场转转，熟悉环境和氛围。还有，使用最熟悉的文具答题，如果是新买的文具最好提前试用半天，每种笔最好一用一备。 - 观点3： 我个人感觉考前30-40分钟吃完即可。
因为紧张，所以你吃的东西比较难消化。早点慢慢吃，给它消化时间，在你考试的时候，就不会感觉特别紧张和胃不舒服。 - 观点4： 考前1小时左右吧，别吃太饱，更不能吃少，要清淡些，别在临近考试时喝水，要不考试过程想上厕所就麻烦了。参考网址lanlanyycom（注意在com前面加个点）
- 观点5： 那就尽量早起来吃，怕饿可以增加鸡蛋豆浆肉类等高蛋白的食物。考前再吃一点点巧克力兴奋大脑
- 观点6： 这个还得看个人情况，像我，容易饿的话提前一个小时就好
- 扩展阅读1：十种最好吃蒸菜有哪些
- 香椿富含多种维生素和钙质，蛋类也是高蛋白低脂的营养食品，两者结合在一起，口感鲜美，营养也非常丰富，是一道非常适合早餐食用的蒸菜。蒸虾饺是一道非常经典和美味的广东点心。将虾去皮去虾线，加入肉末、姜蒜等调料拌匀，制...
- 扩展阅读2：最简单的早餐蒸菜窍门
- 4.蒸菜放凉之后口感更佳，有时间的话可以放凉之后再来调味。加入蒜泥、辣椒油、香油，搅拌均匀即可。今天调味比较简单清爽，大家可以根据个人的喜好今天调味。非常简单的蒸菜就做好了，可以当菜，可以当饭，也可以当早餐。在...
- 扩展阅读3：郑州哪里教逍遥镇胡辣汤
- 这一家就是逍遥镇的店主，里面的师傅们全是逍遥镇的，清真回族，生意超好，想学的话，十张毛爷爷就让你全部学会的早餐大全】清真王师傅逍遥镇胡辣汤牛肉包子水煎包油条油馍头豆腐脑酱香饼手抓饼千层"data_time="0:9:...
- 扩展阅读4：青菜八宝粥
- 大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即...
- 扩展阅读5：莫小仙的酸辣粉辣不辣？
- 莫小仙的酸辣粉是比较辣的。莫小仙的酸辣粉使用了辣椒粉和花椒等辣味调料，口感麻辣香辣。不过，由于口味因人而异，可能对于一些爱吃辣椒的人来说会觉得不太辣。
- 扩展阅读6：为什么炖肉不能放花椒
- 把肉的腥味和香味都一块盖住了，所以在烹饪猪肉原料的时候不用花椒;羊肉的膻味很重，用花椒能够去掉膻味，增加口感，如果放大料的话有两个弊端：1放进大料的话会使羊肉汤发黑;2大料味道有点甜，影响羊肉味道。
- 扩展阅读7：贵阳哪里买特产比较好
- 贵阳的特产很多，如果你想尝试一些有名的特产，可以去贵阳市区的老字号店铺，比如晨曦老字号、贵州大厦、洛带美食城等等。这些店铺历史悠久，口碑好，所以选购的特产质量和口感都是值得信赖的。此外，还可以去转转当地的集市，比...
- 扩展阅读8：贵阳土特产在哪里买
- 黔粹行和黔艺宝。1、黔粹行是贵州特产相对比较全面的一个店铺，各种货品品种繁多。2、黔艺宝是贵阳市的一家大型文化艺术旅游商品展销中心，以开发、销售贵州旅游产品和民族民间工艺品为主，荟萃地方特色产品。
- 扩展阅读9：淮南有哪些可以带走的特产？
- 淮南特产一：顾桥陈醋古桥老陈醋是淮南的特产，历史非常悠久，始创于乾隆年间。古桥老陈醋在选材和制作工艺上都非常讲究。选用优质糯米、麸皮、小麦等谷物为主要原料，再用传统制作方法制作而成。生产的陈醋味甜，微咸不涩，...
- 扩展阅读10：肉丸胡辣汤配料做法哪能学啊。
- 面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁钻稠，再放入其他配料，旺火烧沸即成。——以上内容由西安/冠/香/兴/小吃提供！只供参考，具体胡辣汤的制作步骤需学，好吧求采纳谢谢！
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！