板栗和鱼可以一起吃吗

观点1：板栗和鱼可以一起吃，下面是具体做法：
准备材料：金昌鱼 270克，板栗8个，青椒1个，红椒1个，圆葱1个，西红柿8个，食用油30克，盐2克，豆瓣酱50克，孜然粉2克，烧烤料2克，清水50克，柠檬汁适量，柠檬 1个
1、把鱼洗净，在鱼背部划刀，涂抹适量盐腌制30分钟。

2、腌鱼期间把准备好的板栗割小口。

3、烤盘铺一层锡纸，把鱼涂满烧烤料和柠檬汁摆入烤盘。

4、周边顺便放入栗子一起烘烤。

5、烤箱上下火220预热，放入烤箱中层约烤28分钟左右。

6、中途刷几次食用油防止烤干。

7、烤鱼期间，把圆葱切成大块，豆瓣酱加入清水调匀。

8、锅中倒油开小火。

9、油温七成热放入圆葱炒香。

10、加入调匀的豆瓣酱，翻炒至汤汁浓稠。

11、盛入另一个烤盘中备用。

12、把青红椒切圈，柠檬切片。

13、在鱼烤熟的时候将准备好的配菜放入烤箱和鱼一起再烘烤5分钟。

14、鱼和所有食材放入刚才炒的酱中，撒适量孜然粉，放入烤箱再烤5分钟。

15、5分钟后出炉，板栗烤鱼即可食用。; 观点2：可以吃的。
羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。; 观点3：板栗和鱼可以一起吃的。

板栗不能和什么一起吃？

1、板栗不能与牛肉同吃
板栗和牛肉同吃会导致营养成分吸收不好，有些资料里还说同吃会导致呕吐。待验证！
栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素C，每100克中高达40毫克。

2、板栗。毛栗不能和羊肉一起吃
羊肉性温。栗子也温补，所以同食会伤肝上火。

3、栗子与鸭肉相克：中毒。
羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

此外，尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。; 观点4：可以一起吃，还有道菜叫桂花栗子鱼的，用的就是栗子和草鱼; 观点5：可以，二者不相克
栗+羊肉：会不易消化
板栗+鸭肉：会引起中毒
板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
板栗+牛腩：引起呕吐
板栗+杏仁：一起吃会胃痛
板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
板栗+牛排：呕吐; 观点6：可以一起吃的,板栗不能与牛肉同吃板栗和牛肉同吃会导致营养成分吸收不好.

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