- 观点1： 那要具体看你的具体用途了，对怎么吃胖都不了的人来说，这绝对是人间美味，巴不得多吃一点，而对于那些要减肥的人来说，这就是不折不扣的垃圾食品了。
- 观点2： 我们首先来看垃圾食品的定义是什么，垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。照这个定义来看，蛋糕、面包什么的都是垃圾食品吧。
- 观点3： 高糖分高热量的属于垃圾食品，相反低糖低热量的全麦面包会更具营养一些，这些都要看种类，不要一想到面包、饼干就往坏处想，要辩证地看。
- 观点4： 这些都属于高脂肪高热量食物，吃多了会增加自身的脂肪，肯定是垃圾食品啊！
- 观点5： 面包一般都是添加了很多化学原料的，比如香精什么的，我的建议还是少吃。
- 观点6： 并不是所有的饼干蛋糕都是垃圾食品，有些饼干是减脂饼干，无糖无热量，很多健身的人都吃这种饼干，它们对自身的健康还是很重要的。
- 观点7： 当然是垃圾食品了，对身体伤害特别差，没有营养热量又高，快拿来我帮你们解决！(ಡωಡ)
- 观点8： 反正我是不会让孩子吃这些东西的，小孩子是长身体的时候，还是让他们多喝牛奶、多运动的好，这些甜品只会让孩子们的身体越来越糟。
- 观点9： 有的不是的，我们的面包是用鸡蛋面还有糖做的，成本真的很高，不过适合老年人还有小孩吃
- 观点10： 小时候电视上铺天盖地宣传垃圾食品的危害，我一点也不敢吃，怕把自己吃出毛病来！！现在回头一看，都是笑话，管它垃圾不垃圾呢，好吃就可以了。
- 观点11： 那要具体看你的具体用途了，对怎么吃胖都不了的人来说，这绝对是人间美味，巴不得多吃
- 观点12： 这要看你吃的量的多少，如果你天天吃顿顿吃那对身体的危害还是很大的，适当的吃还是OK的吧。
- 观点13： 你们不吃都给我吧，来者不拒，来肥死我！
- 观点14： 嗯，是的，这些都是垃圾食品，你们谁不想吃都来拿给我，我不怕伤身体，吃死我算了，快！！
- 观点15： 1.面包最初是欧洲人的日常饮食，原料为高筋面粉，基础营养成分类似于面条馒头，但蛋白质含量更高，相对糖分较少
2.面包发制过程中必须加糖，类似于馒头加酵母粉，不然发不起来
3.正规烘焙店采用的都是色拉油或者黄油烤制
4.垃圾蛋糕都用的是植物奶油，即人工合成奶油，这种东西对身体百害无一利；好的烘焙店都用的是动物奶油，即从蛋，奶等食品中提取出来的，健康又美味。
5.如果说这些东西有什么危害，那就是过量食用会导致肥胖，但真论有害成分，可远远比不上膨化食品，辣条，街边摊……街边摊我都不怕，还怕吃个面包？
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