八宝粥是营养品类吗_美食特产问答

观点1：喜欢喝粥当然好，粥是很养人的勒。而目前市场上的各种罐装粥品，还是少喝或不喝为好咯，那都属于应急类食品，里面掺入了种类繁多的增稠、防腐等添加剂，多食对身体健康非常不利！; 观点2： “八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高；小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素；所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用; 观点3：你好，很高兴为你解答问题。<br/>八宝粥营养丰富，因为里面的各种豆类或者是米类都有营养，但是不合适一岁下的孩子吃，孩子一岁钱还是要以奶为主，等过了一岁才能吃这个; 观点4：本人工作比较忙，一直都有囤八宝粥来吃的习惯，最近刚买了一箱银鹭好粥道的薏仁红豆粥，发现好粥道的包装升级了，设计比以前更有格调了，薏仁红豆粥的口感也是意外的好吃，红豆和芸豆绵密香甜，其他食材也煮得软糯弹牙。不是都说豆类的蛋白质丰富嘛，所以我都是把它当早餐，感觉健康又营养~
说到营养健康，我是很信任银鹭的，因为我了解到银鹭都是采用生料装罐的工艺，银鹭采用的生料装罐工艺更是保留了食材的营养价值，将食材从开始就装罐封存，再经过高温熬煮，食材营养完全留存下来，很是安全可靠。口味选择上，除了薏仁红豆粥，好粥道还有其他四种口味：莲子玉米粥、椰奶燕麦粥、紫薯紫米粥、黑米粥，大家可以根据自己的口味偏好来进行选择噢。

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