- 观点1: 一年四季皆宜吃火锅,夏季不宜多吃,火锅本身交干燥热辣,吃多容易上火,
冬季宜吃火锅,有利于血液循环,还能除湿驱寒地域寒冷
最宜中午吃,早上刚起当然不能吃油腻的食物,晚上要吃的较少才宜消化
吃火锅七八分饱就好,少荤多素要合理,少辛辣油腻,饮食清淡为好 - 观点2: 火锅,众人喜爱
吃火锅是四季皆宜,
由于火锅的原料和配料的作用,大多数人都是越吃越想吃,吃的上瘾。
除了美味可口,还可以治小病。如有轻微的伤风、鼻塞、头痛。那是火锅下肚,大汗一出。身体康复。
冬天吃火锅对身体好。天冷有益于血液循环。
夏天不要天天吃,有时也容易上火。一星期吃一次对身体有好处。还能增强食欲。 - 观点3: 吃火锅应注意的几个问题
涮火锅时,肉片是不可缺少的一道原料。涮肉时,要注意以下几点:肉片越新鲜越好。肉片如果储存时间过长,其营养成分就会大量损失。新鲜肉片要切薄,若肉片厚,涮时不易杀死寄生虫虫卵,涮的时间过长还会引起营养的损失。涮肉时间太短。一般来讲,薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右,肉的颜色由鲜红色变为灰白,才可以吃。
另外,吃火锅时还要注意:羊肉不能和醋共食,因为羊肉火热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。喝白酒时不宜吃牛肉,因为牛肉属于甘温,补气助火;白酒属大温之品,与牛肉相配则如火上浇油,容易引起牙龈发炎。
此外,吃火锅时还应注意肉类与蔬菜类的均衡,餐后让得吃些水果;火锅汤中的钠离子、钾离子较多,有肾病、高血压的朋友不宜吃。
吃火锅时应注意五大忌:
一、忌在火锅停用一段时间后立即使用。因为铜火锅停用一段时间后,锅内表面会与水和氧发生化学反应,生成一层绿色的铜锈,这就是碱式醋酸铜或硫酸铜。这两种化学物质都有毒性,如果使用前不能彻底擦掉,铜锈就会溶解于食物之中,通常食入一定量的铜锈就会引起中毒,出现恶心、呕吐等症状。因此,在使用火锅前一定要用布浸蘸食醋,再加点盐擦拭,把铜锈彻底刷洗干净再用。
二、忌生食。有些人吃火锅为了鲜嫩,不等肉菜熟就下肚,这样很不卫生。应该将生肉、生鱼或海鲜先煮了再放蔬菜,待熟后再吃,以便充分使食物中所带的细菌或寄生虫卵致死。但也不宜将蔬菜煮得时间过长,以免破坏蔬菜中营养。
三、忌烫食。刚从火锅中取出鲜烫的食物,不宜马上送入口中,应放在碗内稍凉一下再吃,以免烫伤食道粘膜,造成溃疡或口腔膜起泡。如果常吃烫食,还会破坏舌面的味觉,降低味觉机能,影响食欲,过烫的食物还会引起牙齿和上消化道病变。
四、忌过辣。有些人吃火锅时辣椒、蒜、葱等调料放得太多,对胃粘膜造成一定的损害。特别是患有肺结核、痔疮、胃炎及十二指肠溃疡病的人,更应少吃。
五、忌把吃剩的菜和汤放在火锅中过夜。过夜的残菜和汤同样会含有过多的铜氧化物,吃后容易引起中毒,轻者头晕、恶心,重者造成心、肝、肾损害。 - 观点4: 这个好像没有一个具体的时间限定,一般都看自己,不过个人认为夏季不宜多吃,比较容易上火,肠胃不适这也应少吃火锅,另外火锅不宜吃太多,七八分饱就足够
- 观点5: 12月啊
那时侯天气冷吃火锅特别舒服
爽啊 - 观点6: 情绪低落、分手失恋、工作压力怎么办?吃火锅!
家庭聚餐、闺蜜约会、年终尾吃什么?吃火锅!
“围炉聚炊欢呼处,百味消融小釜中”
热气腾腾的火锅真是化解悲伤、分享喜悦的人间好物。
在火锅氤氲的气氛里,大口啖食,觥筹交错,人与人之间的距离便迅速拉近,玩游戏、讲笑话,各种嗨皮,即便害羞的萌妹子,喝几口酒后也会变得豪迈起来,所以我觉得什么时候吃火锅都好,只要是和对的人一起吃。还在乎时间和地点嘛? - 扩展阅读1:烧烤肉类的腌制方法?
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