- 观点1: 可以喝豆浆,过量会导致早熟。
鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品,但都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。
不只是豆浆可能诱发孩子性早熟,连我们最常吃的榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹都有可能导致幼儿性早熟。这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌,或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。
正确喝豆浆方法:
1、适量:过量会引起蛋白质消化不良,引起腹泻、腹胀。
2、不空腹:要空腹饮用豆浆,这样不利于豆浆中营养成分的吸收,同时还会出现胃痛、腹痛的现象。
扩展资料:
孩子喝豆浆注意事项:
1、要卫生
给宝宝喝的豆浆是自己制作的,这样卫生以及安全上是有一定的保障的,选择上好的大豆,浸泡一晚,放在豆浆机中打磨,即可。
2、适温
豆浆必须喝煮熟的,没煮熟的豆浆千万不能拿给宝宝喝,外面买回来的豆浆回家之后再次煮开,确保万无一失,没熟的豆浆喝进肚子会引起消化不良、呕吐等情况。
参考资料:人民网-喝豆浆会导致性早熟吗?怎么喝才健康? - 观点2: 豆浆虽然营养丰富,含有丰富的优质蛋白质,而且铁的含量还优于鲜牛奶。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中有些物质不利于宝宝的吸收利用。未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。 一岁以后的幼儿可以喝豆浆,但要少喝。 喝豆浆应注意下列问题:1、忌冲鸡蛋:鸡蛋中的黏液性蛋白质容易与豆浆中的胰蛋白酶结合,在一起产生一种不能被人体所吸收的物质而失去营养价值。2、忌冲红糖,:因为红糖里的有机酸能够和豆浆里的蛋白质结合,产生变性沉淀物,而白糖没有这个问题,3、忌不煮熟:豆浆里含有胰蛋白酶抑制物,如果豆浆煮的不熟透,人喝了会发生恶心、呕吐、腹泻等症状。4、忌喝的量过大:一次喝豆浆过多容易引起腹胀、腹泻等不适。
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