- 观点1： 吃三七粉对长高帮助不大。三七性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。其功效可止血、散瘀、定痛，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
导致人矮小的原因有很多，常见的有遗传因素、精神因素、生长激素缺乏、先天性甲状腺素激素缺乏、真性性早熟、染色体疾病、骨骼系统疾病、小于胎龄儿/宫内发育迟缓、特发性矮小等，具体病因需要进行详细检查。每个孩子的情况都是不同的，家长们千万不要乱给孩子吃增高补品，不仅没有效果，还可能导致孩子出现性早熟、骨龄提前闭合等各种后果。 - 观点2： 为什么吃三七能长高
身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上，骨骼的发育与生长需要足够的营养成分，钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成，三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。
为什么吃三七能长高?
其实这是一个很大的误区，三七粉并不能促使身体长高，三七粉活血化瘀，每天空腹用3克昌弘的三七粉泡水倒是可以让气色变好，但是没有长高的效果。16-20岁之间是人体发育的生长期，此时应多注意饮食健康的搭配，补充所需的蛋白质等营养物质，同时进行必要的体育锻炼，从而更好的促进骨骼生长，像是单纯的食用三七粉绝对不能可能达到长高的目的。
怎样才能长得更高
在孩子生长期，家长要多从他们的生活习惯下手，避免偏食，暴饮暴食的习惯出现，并且让孩子远离烟酒，保证充足的睡眠时间，同时加强运动，保持良好的心理状态都很关键。
专家建议：在孩子身体发育的时候健康饮食要抓好，鱼类或是骨肉经过熬制都会产生很好的骨胶原，家长们可选择性的给孩子补充营养，至于吃三七能长高这个传闻，根本就没有任何的科学依据，对孩子的增高长个没有什么帮助。 - 观点3： 这还不是很科学，只是有好多人虐的可以
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