怎样用面粉快速做出营养早餐呢？

观点1：你好，很高兴回答你的问题。怎样用面粉快速做出营养早餐？我的回答是：早餐对于我们的身体健康来说很重要，尤其是对学生而言更是不可缺少，如果每天不吃早餐，会使我们血糖降低、身体容易引起疲劳和出现营养不良，免疫力下降等一些症状，所以早餐一定要吃。一道营养丰富、美味可口的早餐，会让我们一天都体力充沛、精神饱满。

那如何在家用面粉快速的制作出一道营养早餐呢？我觉的其实也不难，我认为最快捷的一道用面粉制作的早餐非“葱花鸡蛋饼”莫属，不仅制作简单方便、用料很少，而且营养丰富，味道鲜香。这道葱花鸡蛋饼也是我给女儿制作最多的一道早餐，她也非常喜欢吃。下面熙阳就来跟朋友们分享一下葱花鸡蛋饼的制作方法吧。

制作教程【葱花鸡蛋饼】
特点：香味浓郁、色泽金黄、营养丰富、口感嫩滑
需要食材
主料：面粉100克
配料：鸡蛋2个、香葱3根、食盐3克、水100克、食用油适量
～～～～～开始制作～～～～～
步骤1、香葱洗净，切成葱花装碗备用。在大碗中打入鸡蛋，加入食盐和水打散。
步骤2、面粉过筛后加入到蛋液中，用筷子充分搅匀，直至没有干的面粉出现。最后加入葱花拌匀备用。
步骤3、平底不粘锅中倒入少许食用油，转动锅把使油均匀布满锅底。大火加热后转为小火。
步骤4、取一大勺鸡蛋面糊倒入锅中，然后再转动锅把，让面糊铺满锅底，待面糊定型后，用铲子翻面，将另一面也煎至定型即可盛出。

“葱花鸡蛋饼”制作技巧1、将面粉过筛，能更好地增加细腻的口感。搅拌后要无干面粉，这样制作出来饼才光滑。
2、最好用平底锅来制作，这样制作的饼厚薄才均匀。
3、鸡蛋饼不可做得太厚，一是难熟，二是也不好看。
4、全程中小火，这样制作出的鸡蛋饼才能又黄又软。

结语看到这个题目的时候我第一个想到的就是“葱花鸡蛋饼”，因为要用面粉快速制成营养早餐，这道鸡蛋饼最适合不过，所以在这里推荐给朋友们。; 观点2：可以做疙瘩汤，碗里放清水和面搅拌成面糊，切一点猪肉和白菜，锅里倒一点油翻炒几下猪肉然后放入白菜翻炒几下，加一碗水，水开后用筷子把面糊一点点夹到锅里，煮三分钟就可以了。; 观点3：面粉倒上水搅拌均匀之后，在里面打入两个鸡蛋，放入一些葱，蒜，再放点盐，这样倒在饼秤上特别好吃。; 观点4：敲几枚鸡蛋，倒入面粉，加水，搅成面粉糊，可以选择加入火腿肠、胡萝卜、葱等等可增加小朋友食欲的色泽鲜艳食物。最后把面粉糊倒入油锅中，煎至金黄即可出锅。好吃又好看，快去试试吧！; 观点5：鸡蛋打入碗中调匀，然后加入面粉，添水调至浓稠，加入葱花，锅内放油摊鸡蛋饼。

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