美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

七天只吃水果不吃饭能瘦吗?

我来答
观点1: 不要吧,对身体不好啊

到时候你瘦是瘦了

可是你的皮肤会黯淡没有光泽的
观点2:   1、一个星期只吃水果不吃饭肯定是会瘦的,但是瘦的很不健康。
  2、一般人体每天至少需要1600大卡的热量,和一些蛋白质,维生素等,一般只吃水果很难满足人体营养的需要量。
建议:这种情况可以引起内分泌改变引起营养不良贫血,抵抗力下降,容易感染结核,肝炎,内分泌紊乱可以引起月经失调,甚至引起不育,所以要适当吃些蛋白质和主食,维生素的。
  人身体的需要是多方面的,只吃水果并不能给与所需,建议还是要适量的吃饭,保持营养均衡
观点3: 不能。
能量替换并不等于能量消耗,平时一天吃1斤粮食改成每天吃8斤半苹果,结果还是一样的。想瘦下来就要从消耗寄存能量上面想办法,其余的办法统统是扯淡的。
观点4: 不一定。
要看你吃的水果的类型,如果你吃的大部分是高热量的水果,一样能胖哦。
建议你在百度查询下各类水果的热量。
还有,让你羡慕下:本人不管吃什么,都不会长胖,也许是基因的原因吧。154CM身高=51KG好像很标准啊,已经很漂亮了。
最后,祝你减肥成功,相信你结婚那天你将会是全世界最漂亮的新娘。
观点5: 当然可以,我本人也不是只吃水果的,我就是每天吃很少,七点过后什么都不吃,饿了就睡觉,然后一个月不倒瘦了8斤,我想你那样肯定效果会比我好的
观点6: 能瘦,可是你做新娘那天脸看起来就要病恹恹了,你不胖啊,干嘛这样折腾自己,那天还是让自己精力充沛地应付一天的礼仪和宴会吧,我想参加婚礼的你的亲朋好友也更愿意看到一个健康的活力充沛的新娘
观点7: 能瘦的,不过你那是要做新娘,肯定辛苦,只吃苹果身体会受不了的,应该少吃碳水化合物
观点8: 减的是水分 ,一旦照常吃饭就又通通反回来了
我就是啊 减了两星期 结果全反了
建议还是不要了 又伤身体营养也不良 那时我上楼都没劲 都要大喘气 还容易便秘
现在我总结了一句 减肥不要抄小路 饮食+锻炼 才是真道理
哎 但是真的很难 我意志力又不坚强
如果你结婚后还想减的话 一定要记住 合理的饮食 和锻炼 才能够长久
观点9: 能,肯定能,但要注意身体承受的了,营养够不啊。
祝你幸福哈
观点10: 那是减的身体的水分,,起不到太大的减肥作用的.不过如果时间长的话会有效果的,
观点11: 只吃三天的苹果就可以瘦,别的不能吃能瘦4~5斤。可以喝水,但是很伤胃,很伤身体,不建议。这是很极端的方法。

7天的话,不行。后果很严重!!!
观点12: 建议你去做减肥按摩好了
再配上七天不吃饭
只吃水果。。。。。。。
观点13: 会瘦,但对身体不好,还是多做运动,多锻炼吧,有益身心健康.
观点14: 能瘦,但代价是身体搞垮…
观点15: 短暂性可以试试
长时间的话,不推荐
反弹超级厉害
观点16: 伤身体哦
肯定会瘦拉 不进食 人要燃烧脂肪获得能量啊
观点17: 能,肯定能,
观点18: 能瘦
观点19: 能 肯定 的
观点20: 吃点蔬菜
观点21: 晚上吃水果会更胖的
观点22: 能,可是你能坚持吗?
扩展阅读1:麦片玉米粥营养价值小孩子可以吃吗
儿童是可以吃燕麦熬粥的。燕麦是比较有营养的,可以给孩子食用,如果煮燕麦粥的话,还可以在燕麦里面放一些大米、豆子等,也可以用燕麦煮绿豆粥,或者是杂粮粥等等,多给孩子吃一些五谷杂粮对孩子的身体是很好的,煮饭的时候...
扩展阅读2:鸡蛋饼能隔夜吃吗
可以。鸡蛋饼现吃最好吃,如果吃不完或是带餐,则需要放入保鲜碗密封起来,避免水分流失、与其他食物串味,然后放入冰箱冷藏,这样在3-10度的低温环境下可抑制细菌等微生物的繁殖,延长鸡蛋饼的保鲜期,第二天吃的时候,...
扩展阅读3:调理肠胃的菜谱大全
一般来说,劳动节期间加班,只有在法定节假日(即5月1日至5日)加班才有可能拿到三倍工资,但具体情况还要根据用人单位与员工签订的劳动合同、劳动关系和用工政策等因素来确定。需要注意的是,如果劳动节期间需要加班,建议提...
扩展阅读4:鸡蛋饼在冰箱可以放几天 鸡蛋饼可以隔夜吃吗
食用之后容易对人体的健康造成威胁,所以一般建议鸡蛋饼在最好当天吃完。要是有特殊的情况,那么可以将鸡蛋饼用保鲜膜包好,将其置于冰箱中冷藏,可以保存一天左右的时间。
扩展阅读5:东方夜雀食堂重要资源与菜谱获取方法一览
(神社右侧向下小路)2.2 竹笋、辣椒、三文鱼:这些都会在兽道商人处概率刷出售卖。2.3 蘑菇、松露:采集露水概率获得蘑菇,获得第一份蘑菇后让魔理沙开卡即可获得更多蘑菇和松露。2.4 河豚:露米娅LV3-4、慧音LV3-4需要,...
扩展阅读6:食堂每周菜谱安排表
1、周一热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐。凉菜:芹香花生米汤:紫菜蛋花汤。2、周二热菜:干炸里脊,盐酥鸡,清炒小白菜,麻婆豆腐。汤:大拌菜汤:西红柿鸡蛋汤。3、周三汤:排骨汤。热菜:红烧狮子...
扩展阅读7:流浪餐厅厨神菜谱攻略
先来讲一些基础常识:※菜谱的解锁方式主要有三种:获取食材自动解锁、NPC满好感度赠送、庆典奖励。※菜谱的等级分为DCBAS,每级增加50%的价格,也就是说五个等级的价格分别是100%/150%/200%/250%/300%。※随着菜谱等级...
扩展阅读8:工厂食堂一周菜谱安排表
周一:早餐:牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。午餐:清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。晚餐:家常红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。周二:早餐:蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。午餐:麻婆豆腐、西红柿炒蛋、...
扩展阅读9:莼菜是哪里的特产
莼菜属于是云南的特产,一般云南的莼菜味道是最好的,它的产量也是最多的,一般上市时间也是在每年的12月左右,价钱是2元一斤。莼菜品种莼菜的品种有西湖红叶莼菜、太湖绿叶莼菜、利川红叶莼菜、马湖莼菜,一般最好吃的品种是...
扩展阅读10:莼菜氽塘片属于哪儿的特产
莼菜氽塘片是苏州的一道特色菜。莼菜,又名水葵,属睡莲科,为多年生宿根性湖沼草本植物。春、秋两季应市,江苏太湖盛产。莼菜以嫩茎和嫩叶供食用,有清热、利尿、削肿、解毒诸功效。塘片,即塘鳍鱼肉批成的片,此鱼又...