- 观点1： 一定程度上是有帮助的
- 观点2： 牛奶是很有营养,但是要看适合的人群,牛奶里含有的钙质对正在发育或是成长的青少年会有长高的辅助作用,还要看人体所需的营养,营养充足的喝在多也只是增加脂肪而已,如果是中老年人喝那肯定是不会在长了,那时的骨骼已经定型了,喝牛奶吸收的钙质有的也只是加固骨骼而已,是不会在让骨骼成长的
- 观点3： 普通意义上来说有助。
前提是没有乳糖不耐受。如果喝牛奶不舒服，就有可能是乳糖不耐受，就不要喝牛奶
有助于长高的因素主要是奶里所含的生物钙，更好吸收。
其实除了牛奶，羊奶也可以。
不过得在发育期。如果已经成年，那么基本没有多大可能长高。 - 观点4： 早晚喝牛奶是有助于长高的。但还要加上运动。长高效果更好.
- 观点5： 未成年人饮用纯牛奶有助与长高。成年人饮用就不能长高了，只能补钙。
- 观点6： 牛奶含钙量高，有助于骨骼的增长，对长高有一定的帮助。
- 观点7： 肯定能补充营养，也就对长高有帮助！
- 观点8： 对于发育生长期的人来说，钙元素的补充平衡是非常有必要的，它是骨骼发育的基本，所以有帮助。
- 观点9： 是的，但是要持之以恒的喝
- 观点10： 过了25岁就没什么作用了。早晨一杯，晚上一杯，温热的，小口慢慢喝就好。要坚持
- 观点11： 贵在坚持
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