- 观点1: 用料
纯牛奶(无味)适量
各种水果和粗粮适量
各种奶昔的做法
家里有榨汁机或者破壁机都可以
香蕉+牛奶
很好喝各种奶昔的做法 步骤1
红枣+牛奶
红枣的甜味刚好中和了没有味道的纯牛奶各种奶昔的做法 步骤2
猕猴桃+牛奶
其实我不推荐你们这个组合😂😂
好看不好喝,适合减肥各种奶昔的做法 步骤3
紫薯+牛奶
味道真的很好,最好就是选择自带甜味的紫薯各种奶昔的做法 步骤4
黑米+牛奶
先把黑米煮烂,放到榨汁机里和牛奶一起打碎各种奶昔的做法 步骤5
小贴士
如果你们有更好的奶昔搭配也可以推荐给我 - 观点2: 香草奶昔
材料: 1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法: 先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。
香蕉奶昔
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法: 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。 - 扩展阅读1:初学者怎么学奶茶教程
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- 酸辣茶餐厅
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