刮宫后的饮食注意事项有哪些？

观点1：注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
其他注意事项
一、注意休息，加强营养。刮宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。刮宫术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入，导致细菌侵袭，引起感染。刮宫后一月内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重。刮宫术后流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
四、注意避孕，以免再孕。刮宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。; 观点2：刮宫术后注意事项
刮宫术后注意事项，您知道吗，刮宫指两种情况，一个是做完人流以后的刮宫，二个还有一些妇科做诊刮，即诊断性刮宫，这些都叫刮宫。那么首先一个是需要休息，一般都会给开两个礼拜的假，那么休息就是休息，也就是在家休息。
二个应该不能够盆浴，可以洗洗下身，但是不要坐盆，可以洗淋浴。三个就不要同房，因为这个时候子宫内膜是要修复的，因为做完刮宫以后，子宫内膜是有创伤的，如果这个时候同房，容易有子宫内膜感染，对将来都会有影响。
还应该注意饮食上要吃一些软的、容易消化的食物，还可以吃一些质量比较高、营养多一点的食物，这样对机体的恢复都有好处。刮宫后脾胃虚弱异常的出汗，苍白、腰痛、容易疲劳，气血不足。内分泌失调。
“PWRH” 产后营养中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力。“PWRH” 是术后对体内创伤导致的症消炎的营养补充剂。是对术后消炎的一剂良药。

刮宫术后注意事项，来看看刮宫是怎么刮的刮宫是一种手术，用器械去掉子宫内的胚胎或子宫内膜。刮宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术危险性很低，但是，它仍有一定的危险性和并发症。刮宫可达止血、帮助诊断包括感染、癌症、不育及其它疾病等目的。正常情况下，一旦病人感觉良好(通常在同一天)，即可恢复正常活动。
术后可有出血、下腹部绞痛及腰痛持续数天，可服止痛药止痛，数周内不提倡使用内置式月经棉条，数天内不主张性生活。由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如果出现超过两周血仍未净或期间血量超过月经量者，请立即到医院就诊。

多次刮宫对子宫内膜的危害：1、子宫内膜变薄：
若人工流产手术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子宫内膜第二和第三层组织，影响其细胞生长、分裂，降低子宫内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。
研究表明，PWRH可使受损的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率

2 、子宫内膜炎：
术导致的宫颈扩张和损伤，胎盘附着部的愈合慢，刮宫不彻底导致的胎盘残留等外界刺激是女性发生子宫内膜炎最直接的因素。特别是胎盘残留，严重影响子府内环境平衡，是不可避免地引发炎症。
这时候炎症趁虚而人的几率也会大大增加。换上内膜炎，将会出现子宫出血、下腹痛或坠胀感、白带增多、经期不规律、甚至发烧等症状；严重者还会导致子宫增大，有触痛，甚至影响日后受孕。
法国PWRH科技针对子宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。

3、对内分泌功能的影响。
卵巢的生理功能包括排卵和内分泌，卵巢功能失调可导致多种内分泌疾病，如月经紊乱、闭经、不孕症、卵巢早衰等，
女性的生殖生理在很大程度上取决于下丘脑一垂体一卵巢轴系结构和功能的稳定。妊娠后，与生理有关的各种激素都发生较大的变化，对下丘脑一垂体一卵巢轴系产生较强的抑制。有作者报道，人体内抗精子抗体AsAb与人工流产后继发不孕有一定关联，随着人工流产次数的增多，女性AsAb阳性率呈明显上升趋势。
PWRH中的雪莲双向调节体内雌激素水平,在体内雌激素不足时,能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病（如子宫癌,乳腺癌,子宫内膜炎等）。

刮宫术后注意事项，刮宫后多久可以同房刮宫一个月后才可以同房。
刮宫术后为了身体能够尽快的恢复，刮宫术后要留意适当休息，而且头三天最好是卧床休息。最重要的是术后要等一个月后才能恢复性生活。月经已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。
刮宫后将子宫腔都会遗留大面积的创口，同时壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了的酸性环境，使病原体容易生殖，这样可能会增大炎症感染。如果过早地进行，带入的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病，因此最好是一个月内禁止同房。所以说，刮宫一个月后才可以同房。

刮宫后过早同房的危害1、建议刮宫后一个月内禁止性生活。医生指出，人流手术后，女性宫颈口处于松弛的状态，需要一段时间才能慢慢恢复。子宫内膜也受到了不同程度的伤害，在短时间内是没有办法完全复原的。
2、刮宫后过早同房，细菌很容易进入宫颈，导致炎症的发生，还会上行感染，导致输卵管堵塞，还会引起不孕症。
3、刮宫后，女性的身体抵抗力非常低下，很容易感染上疾病。人流术后感染常见的疾病是子宫内膜炎、盆腔炎。严重的话还会影响女性的生育能力。若出现身体不适，建议及早到正规医疗单位就诊。
4、刮宫后有性生活而没有避孕，可能使得女性在短时间内再次怀孕。为了自己的健康或者说是伴侣的健康请控制自己的，冲动不能在节骨眼上，健康才是人之根本。

PWRH修复标准1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%

刮宫术后注意事项1.注意均衡的饮食。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
2、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害，从而导致女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。
3.另外，女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于女性自身肠道的滋润。zcj; 观点3：饮食调整应注重以下几点：

1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

下面再推荐几例食谱：

1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。; 观点4：你好，如果在刮宫手术以后，饮食方面一定要注意营养，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋以及新鲜的蔬菜和水果，这样才能够保证营养的全面性和均衡性，不要挑食，也不要偏食。如果经济条件允许可以吃一些滋补品，比如阿胶。饮食方面最好以清淡为原则，不要吃过于生冷的食物，比如冷饮，冰淇淋等，也不要吃辛辣性的食物，比如葱、姜、蒜等。; 观点5：清宫手术后需要注意哪些事项：
1.清宫手术后，要休息3-5天，这样有利于身体的恢复。
2.在手术过后的2个星期内，要尽量的放松自己，不要过度的疲劳哦。
3.不要提重物，要多吃一些有营养的食物，比较炖汤之类的，还要吃水果和蔬菜哦。
4.注意自己阴部的清洁哦，不要被细菌侵入了，引起炎症。
5.千万要注意在术后的一个月内是不能同房的。; 观点6：清宫的过程会对子宫内膜带来一定的损伤，所以清宫后首先，需要注意休息，加强营养，不要从事重体力劳动，不要接触冷水，注意增加营养，摄入足量的蛋白质，促进子宫的早日修复，保持外阴的清洁卫生，术后一个月禁止性生活，注意避孕，以免再孕。; 观点7：做完人流后身体会虚弱一段时间，这段时间多注意休息，建议休息2周，期间不要进行剧烈运动，不要进行体力劳动。不要吃辣和冷，注意个人卫生，经常换洗内裤。休息期间不要进行房事，饮食方面建议多吃一些富含蛋白质和铁元素的食物，别如乌鸡汤。以后要注意避孕措施，任秀做的越多伤害越大。

回答问题