- 观点1： 特级初榨就是用橄榄榨的油，而且一般是品质很好的橄榄，而混合橄榄油一般是总橄榄的渣子做的，再添加其他的成分混合在一起的，简单地说，特级初榨橄榄油既能喝，又能护肤护发
- 观点2： 市面上的橄榄油常见的有3种，特级初榨橄榄油、混合橄榄油、橄榄调和油。前两种都是100%橄榄油，而橄榄调和油是指橄榄油跟别的油，比如葵花籽油、玉米油之类的调和的。
特级初榨橄榄油是橄榄油中等级最高的橄榄油，新鲜的橄榄果在24小时内及时冷榨而成。特级初榨橄榄油除了直接口服、做沙拉等等以外，还可以直接用于美容护肤护发等功能。
混合橄榄油则是精炼橄榄油和初榨橄榄油的混合油品，其游离脂肪酸含量为每100g油中不超过1g，即酸值小于等于2.0mg/g,且其他指标符合本标准适用范围的规定。
橄榄调和油则是橄榄油和其他品种的油类混合，一般只能用于炒菜。
国内好的橄榄油品牌是翡丽百瑞。
翡丽百瑞橄榄油根据国人的饮食习惯推出了专为中国人研制，烟点高，烹饪油烟少，口感清爽不油腻，更适合中式烹饪。
特级初榨橄榄油除了直接食用做菜以外，还可以直接用于美容护肤护发等功能。
翡丽百瑞的混合橄榄油系列十分适合中国人的做菜习惯，适合煎炸，热炒等烹饪方式。
此外还有专门针对婴幼儿的翡丽百瑞贝贝特级初榨橄榄油口味柔和细腻，带有微微番茄和杏仁的果香味，非常适合婴幼儿童。 - 观点3：
- 扩展阅读1：宝宝适合吃什么油
- 一岁之前的婴儿肠胃发育未完善，对于油脂的选用应天然无害，易吸收，且建议月龄为7月添加辅食之后适量添加食用油，以刺激味蕾，促进肠道发育。宝宝一天可以吃多少油根据《中国7～24月龄婴幼儿/学龄前平衡膳食宝塔》的推荐：1...
- 扩展阅读2：主妇们注意了家常菜谱啊！
- 二是土豆红烧肉。这道菜基本上和红烧肉的做法差不多。只是加了土豆而以。主料配料我就是用多说了。只说方法。把五花肉切成块用开水氽一下。撇去沫。成起来待用。土豆切成块待用。坐锅点火倒油。然后放入冰糖或白糖。量...
- 扩展阅读3：西餐菜谱中的“清油”是什么？“牛油”是不是指黄油？
- 清油是化了的黄油，经过沉淀取上层清澈的成分经常用来油炸或者煎面包块。英文名字叫做ghee牛油是牛的脂肪提炼的。跟黄油并无关系。英文名字叫做dripping另外还有猪油lard.因为肉类食物的香味主要来自脂肪。所以西餐里面油炸和煎的...
- 扩展阅读4：一个手抓饼和一个炒粉热量多少
- 胡萝卜、蒜苗200g， 鲜豌豆100g所产的热量。一汤匙(10g)花生油含脂肪10g，产热3.35×105焦耳，相当于核桃仁15g，花生仁15g，南瓜籽18g，葵花籽18g，芝麻油10g所产生的热量。 利用新陈代谢减肥，比较科学。
- 扩展阅读5：孟凡利：拔丝地瓜的做法是什么？
- 1、地瓜500克调料：白糖150克 清水100克 香油30克 花生油1000克 2、拔丝地瓜 主料：紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)调料：油(1碗)3、地瓜两个 糖100克 4、主料：红薯 辅料：白糖、油...
- 扩展阅读6：橄榄油与花生油，哪个营养价值更高，橄榄油适合做中餐吗？
- 是人体多种器官必须的营养物质。 橄榄油比任何的植物油都要更符合健康标准，被称为“植物油皇后”。科学调查的结果证明，用橄榄油做食用油，可以形成真正健康合理的膳食结构。地中海成为世界三大疾病（心脑血管疾病、癌肿、...
- 扩展阅读7：酸菜汆白肉属于哪儿的特产
- 酸菜汆白肉原料：腰排肉半斤，酸菜二两，细粉一两，海米二钱。调料：精盐一钱，味素二钱，韭菜二钱，豆腐乳半块。制法：(1).把腰排肉的皮面刮净，煮熟后切四寸长薄片。酸菜片开，切细丝，洗净挤干水。海米、细粉泡...
- 扩展阅读8：营口有什么特产？辽宁营口有什么特产？
- 营口特产二：酸菜汆白肉酸菜炒白肉是一道著名的东北菜。方法很简单，汤汁浓郁，肉有酸菜的香味。入口即化，肥而不腻。吃的时候可以附上一碟蘸肉片的蒜蓉酱。酸菜吸收了肉的香气，吃起来又脆又嫩，非常爽口。营口特产三：营...
- 扩展阅读9：宜宾的特产有些什么
- 宜宾属于亚热带湿润季风气候，低丘、河谷地带有南亚热带的气候属性。具有气候温和、热量丰足、雨量充沛、光照适宜、无霜期长、冬暖春早、四季分明的特点，使得宜宾物产丰富。特产主要有江安大白李、江安夏橙、筠连红茶、筠连...
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- 是“坐锅点火”，就是指把锅放到炉子或锅灶上，然后点火做饭或炒
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