- 观点1: 馒头是我家里的必备主食,所以蒸馒头对我来说是一件“驾轻就熟”的事。以前没有酵母的时候,基本都是家里留老面来制作,这种传统方法虽然馒头蒸好了比较香有味道。但是老面馒头施碱是比较麻烦的,如果施放的不合适,不是馒头变黄就是馒头有酸味。
一斤馒头放多少酵母,做馒头发面可不可以不放糖,怎么做好吃蒸馒头放酵母其实没有太多的规定,一般正常情况下,一斤面粉放3-5克都可以,这个要看发面的温度。因为酵母在25°-28°的时候最活跃,低于10°发面时间会变长,或者把面发酸了也不发不起来。
所以做馒头发面,发面的温度是非常重要的。——我家里一般是这样发面蒸馒头的——主要食材:面粉、酵母、牛奶、白糖、鸡蛋
【做法】把酵母用牛奶化开,一般500克面粉里加入25克白糖、一个鸡蛋,把掺了酵母的牛奶分次倒入面中,边倒边把面粉搅拌成絮状。然后和成光滑的面团。
和好的面团放入盆中,上面要盖一个盖子,放在阳光充足的地方发酵。如果天冷要在盖子上蒙上一层棉被,以便于保温有利于发酵的温度。面团一般醒发后会达到两倍大,用手揪面团会有特别大的蜂窝状,这样说明发酵非常好了。
把发酵好的面团按压揉搓排气,然后揪成大小均匀的剂子,揉搓成馒头的生胚,上面蒙上湿布或保鲜膜,醒发20分钟左右。拿起馒头的生胚,能明显的感觉到馒头膨胀变轻。
蒸锅上汽后,把馒头生胚入锅,始终用中大火蒸20分钟以上,关火后焖3分钟左右。一锅香喷喷的馒头就出锅了!
【制作中遇到的问题】为什么蒸馒头发面要用白糖?酵母是特别喜欢甜味的,可以说白糖是酵母的好朋友,添加白糖可以使面团发酵的更加充分,而且蒸好的馒头有淡淡的甜香。如果不喜欢吃甜的,白糖可以不用添加,不过发面的时间可能会延长一些。
2.为什么用牛奶和面?牛奶里面含有乳糖,还有人体必须的营养素,而且牛奶本身颜色浓白,代替水和面,可以使做出来的馒头更加的雪白有弹性。牛奶一般可以选择鲜奶或一些还原奶,很多人喝牛奶可能会有乳糖不耐。但是牛奶通过和酵母混合发酵,会使乳糖不耐的人也可以享用。有点和酸奶的意思相近。
3.为什么添加鸡蛋?鸡蛋的蛋白质含量丰富,可以使和的面粉有筋骨,蒸出来的馒头吃起来有嚼劲,特别的可口。
4.蒸馒头时的火候要如何掌握?因为家里一般煤气火的火力都不足,所以有时候蒸馒头会出现发不起来的现象,或者开锅后馒头发瘪。家里蒸馒头可以给蒸锅添足水,始终用大火来蒸。
记得馒头出味关火后,一定要焖个几分钟,这样让锅中的蒸汽自然冷却,防止猛一揭锅外面的冷空气进入蒸锅,导致“热胀冷缩”,使馒头变得瘪回去。结语:蒸馒头使用酵母量,一般500克放3-5克或者再多点也无所谓。白糖最好是放点,可以加快发酵,并且改善馒头的口味。不过不喜欢也可以不加,这个根据自己的喜好来。 - 观点2: 一斤面粉5克酵母,为了促进发酵也可以加入少量的白糖,这样做出来的馒头特别的松软,而且看起来也比较白。
- 观点3: 一斤面粉加入一两酵母粉即可,这样做的馒头很松软也不会酸,可以加入适量白糖,这样馒头更有香味
- 观点4: 一斤面粉一般放五克的酵母就行了,做馒头时如果不加白糖的话,那一定要非常的柔软才能好吃,因为硬邦邦的馒头让人吃起来是口如嚼蜡
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