煮茶叶蛋放茶叶好不好

观点1：煮“茶叶蛋”，用绿茶还是红茶？好多人弄错了，难怪吃起来很苦

茶叶蛋是我们日常生活中经常吃的美食，不管是在校门口，还是在街头巷尾，都能见到卖茶叶蛋的身影，在我们这里只卖1.5元一个，物美价廉，受到了大众的喜爱。茶叶蛋是在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，煮出来的蛋会层现褐黄色，非常美味，还具有提神醒脑的功能。

茶叶蛋的做法非常简单，很多朋友都是自己在家煮茶叶蛋，不过煮茶叶蛋也是有讲究的，特别是在食材上的选择，如果选错口感就会相差甚远。想要煮出鲜甜爽口的茶叶蛋，茶叶的选择就很重要，那么是用绿茶还是红茶呢？好多人弄错了，结果煮出来的茶叶蛋吃起来很苦。

首先我们要了解绿茶与红茶煮茶叶蛋的区别

好多人都选用绿茶来煮茶叶蛋，其实口感并不太好，因为绿茶有少许的苦味，煮出来的茶叶蛋就会很苦，而且绿茶性寒，含有的茶多酚也比较多，不适于有胃病、体弱的患者食用。

红茶都是比较香浓甘甜的，用红茶煮出来的茶叶蛋香甜并且颜色鲜亮，而且红茶不伤胃，红茶经过发酵烘制而成，含有的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，使茶多酚的含量减少，这样对胃部的刺激性就减少了。

两者相比下来，能看出是红茶更适合用来煮茶叶蛋，用红茶煮出来的茶叶蛋会更加香甜，下面就教大家用红茶煮茶叶蛋。

茶叶蛋的制作方法：

先将鸡蛋表面洗干净，放在凉水中浸泡两个小时，这样在煮鸡蛋的过程中不容易出现破壳的现象。锅里放足凉水，把浸泡好的鸡蛋放入锅中，大火烧开后转中火煮5分钟，然后关火焖3分钟就可以捞出。

将鸡蛋再放入凉水中过凉，用勺子把蛋壳敲裂。锅里重新加水，放入八角、桂皮、花椒、香叶、盐、老抽、冰糖和红茶。大火煮开后再放入鸡蛋，转小火煮10分钟。时间一到就关火，这时先别急着拿出来，最好再浸泡8小时再吃，这样才会入味。

煮茶叶蛋就要用红茶，这样煮吃起来才不会苦，大家知道了吗？茶叶蛋虽然好吃，但是不能多吃哦！

有坏处！！

茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
但是，如果少吃，也未尝不可，如果事事都听专家的，我估计这世上可以吃的东西就太少啦，所以，适可而止还是可取的，事情没有那么绝对的啦。

另外，非要用茶叶煮鸡蛋的话，所用茶叶，应选择那些耐泡、味浓、中等以上的。; 观点2：煮茶叶蛋放什么茶叶好？告诉你正确的方法，茶叶蛋煮多久都不发黑; 观点3：茶叶蛋,我一直在想这个问题,茶叶含有糅酸,能与蛋白结合成为不消化性蛋白,既然是不消化的,那吃下去还有用吗?不被吸收的蛋白还是营养吗?所以说,茶叶蛋是一种以茶叶为名,以茶为介质,煮蛋而不影响的质量,但含有茶叶味.所以称茶叶蛋.; 观点4：这有什么不好的，不放茶叶的茶叶蛋还是茶叶蛋吗？
当然要放，再说，茶叶蛋也不会当饭吃的说，只要好吃就行，谁还在乎有没有什么营养。
老一辈的人一向是放茶叶的，这样吃起来才香，什么东西都太计较了人活着就没意思了。

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