- 观点1:
- 观点2: 原料:猪肉馅、莲藕蓉。调料:葱花、盐、油。做法:莲藕蒸肉饼的做法:1、莲藕可以多放一些,这样吃起来才不会腻。2、用盐搅拌均匀,不用太多调味料,吃的就是莲藕的清甜。3、装盘,上锅蒸10分钟。4、熟了。5、着急吃饭,没啥装饰,就这样朴朴素素的。 香煎藕饼的做法: 秋天其实不适合吃煎炸食物,一个盘子装不下那么多,剩下的煎来吃,好香,边煎边吃,偶尔吃吃无大碍 一定要用小火煎,记得翻面 真好吃,外脆里糯 挑选藕的时候也有讲究。购买时要挑表面发黄、藕体粗壮的,断口的地方闻着有一股清香。使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白,闻着有酸味。注意要无伤、无烂、无锈斑、不断节、不干缩、未变色。藕的各部分有不同的加工食用方式,如藕尖部分较薄,可以拌着吃。中间的部分适合炒着吃,较老的一般加工制成藕粉、甜食或炸着吃。 天气上虽然感受不到秋天的来临,可是从皮肤开始干燥,嘴唇开始干裂,我们已经慢慢触摸到秋天的影子,秋天,正缓慢的向我们走来了。我们的饮食也应该跟随着季节的交替而改变: 1、秋燥伤肺,易鼻燥、口渴、流鼻血等,平日可用梨、蜜、百合、淮山、马蹄、柚子、银耳、冰糖、杏仁、藕、蜜枣等材料煲糖水。 2、秋燥伤大肠,容易便秘、痔疮出血,则要多吃芭蕉、香蕉、芝麻、核桃、何首乌等,或用麻子仁煲粥。 3、秋燥伤皮毛,容易皮肤干燥、皲裂,可以用沙参、天冬、麦冬、玉竹、生地、银耳、黄精等煲汤。 1、秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材。 2、藕有养胃滋阴、健脾益气的作用,必须把它加工熟了。中医认为,生藕可消瘀凉血、清烦热,止呕渴,妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用。 3、生藕性寒,甘凉入胃,对肠胃脆弱的老年人来说,可能还会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去了消瘀、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
- 观点3: 食材:莲藕1节、鸡蛋1个、面粉少许、清水适量、盐1g、熟黑芝麻少许、食用油少许
做法:
1、准备好所需的各种食材
2、莲藕去皮后洗净切碎,尽量切碎一些
3、将切碎的莲藕装入干净的大碗中,加入鸡蛋、面粉和清水,加入面粉的时候一边加一边用筷子搅拌
4、搅拌至莲藕碎上全部沾有适量的面粉糊即可(面粉和水的量都不宜过多,面粉多煎出来的莲藕饼吃起来不脆,口感也不好)
5、加入少许盐和熟黑芝麻(加适量的盐用于提味)
6、用筷子搅拌均匀
7、干净锅烧热后倒入少许食用油,让锅底均匀地涂抹上食用油
8、用勺子舀入1勺拌好的莲藕糊放手掌中,滚圆后按压成小饼,放入锅中
9、小火慢慢煎至底部变成金黄色,表面无湿面糊时翻面煎另外一面
10、煎至两面都变金黄后即可关火出锅
小贴士:
1、拌莲藕面糊时,面粉的量和水的量都不宜过多,粉量过多煎出来的小饼发硬,水量多了不易成形
2、没有熟黑芝麻可以不添加,增加主要是为了营养更丰富
3、煎的过程中,全程小火慢慢煎,大火容易煎糊,担心燃气灶上不好把握好火候,可以用电饼铛煎 - 观点4: 备好藕
2
去皮洗净,好成藕夹泡入水中
3
肉泥(冰箱中现实的提前解冻)加上各种佐料拌匀
4
夹肉馅
5
全备好
6
面粉调好糊。
7
锅中放高油烧开,藕夹逐个放入面糊裹一圈入锅炸。
8
两面炸黄后出锅。 - 观点5: 烙饼这样做还是比较好吃的,把莲藕在水里洗干净切成小片,然后用醋姜蒜腌制一下,这样再放入饼中,这样就是比较好吃。
- 观点6: 把莲藕切成薄片。中间夹上肉馅儿,然后放到锅中炸,就可以做成炸莲藕饼。
- 观点7: 莲藕饼应该是把那个莲藕搅碎了,然后搞点那个。部门分办到一些楼层,那个面团就可以去做饼去啦。
- 观点8: help me建议你,呃,大块的莲藕切成块,然后观察面粉再加上炸鸡粉特别不好吃,像鸡肉一样
- 观点9: 这样做的莲藕真心还吃
- 观点10: 莲藕做法
- 观点11: 你好,这个莲藕你可以把它切成一片片的,然后里面夹上肉裹上面粉放锅里面做,就非常好吃
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