- 观点1： 10个月宝宝已经逐渐开始断奶了，在断奶的同时还会添加辅食，断奶，添加辅食对于宝宝来说都是十分的重要的。哪方面的问题没有做好，就会十分的麻烦。10个月宝宝食谱表是怎样的呢？
10个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余1/3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。
1、加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。
2、辅食形态：此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。有少数宝宝在此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭较感兴趣，也可让宝宝尝试吃一些.如未发生消化不良等异常现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
3、动物性蛋白质的补充：蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础。蛋白质含量较多的食物包括：鲜奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼虾蟹类。
4、植物性蛋白质的补充：大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。在食用豆腐之前，别忘了先在水里煮一下。其中以黄豆营养价值最高，它所含蛋白质的质与量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。
5、蔬菜多样化：为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外，还应注意品种的多样化，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
6、水果的食用必不可少：宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
7、泥状食品的添加：在8个月时可添加肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品，应遵循从一种到多种、从少量到多量的循序渐进的原则。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市场上的瓶装肉泥、肝泥经过特殊加工，易消化吸收。因此，开始加肉泥时可以购买一些瓶装肉泥、肝泥，等宝宝适应后可自己为他制作。
10个月宝宝食谱表已经介绍得十分清楚了，如何添加辅食也是每个妈妈们应该学会的哦。 - 观点2： 过热的宝宝药已经吃辅食了的话，这个一天三顿的辅食，按照大人的吃饭时间适当的给他吃就可以了，然后再倒饭或者是晚饭后两个小时的话，可以给孩子添加一吨奶粉。
- 观点3： 10个月的宝宝每天要吃6餐。早7点，母乳和/或配方奶，加婴儿米粉或其他辅食。早10点，母乳和/或配方奶。中午12点，各种厚糊状或小颗粒状辅食，可以尝试软饭、肉末、碎菜等。下午3点，母乳和/或配方奶，加水果泥和其他辅食。下午6点，各种厚糊状或小颗粒状辅食。晚上9点，母乳和/或配方奶。
- 观点4： 早起可以做一些粥或面条之类好消化的中午吃一些馒头或者米饭菜要荤素搭配着来晚上可以准备米粉在搭配水果吃
- 观点5： 十个月的宝宝可以吃一点蔬菜，鸡蛋，还有鸡肉酥肉都是可以。早上可以喝一些粥，中午可以吃一些鸡蛋，还有鸡肉，晚上可以给他喝牛奶或者是奶粉，还有就是一些稀饭都是可以。
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