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怎样把红烧茄子做出来红烧肉的味道还不油腻?

我来答
观点1: 我们做红烧茄子的时候先在外表涂一层淀粉再放进油锅里炸,这样茄子不仅软腻而且还不油。做红烧茄子的做法首先准备食材老抽、茄子、蒜、糖、鸡精、香油、淀粉、盐、辣椒。方法一把茄子去皮,切成一块。蒜切成末,辣椒切块备用。二茄子里放一勺盐,搅拌均匀,然后放置十分钟腌制一下。三倒出茄子中的水分,然后放适量的淀粉,搅拌均匀。四拿一个干净的碗,放入淀粉、糖、鸡精、老抽再放入清水调汁备用。五锅中放入油,油温热的时候放入茄子,开始炸,炸到茄子两面金黄,就可以捞出来备用了,要控干油分。七放入油,放番茄酱,蒜炒香,把茄子放进锅中,搅拌均匀。青椒放在大锅中翻炒。把刚才调的料汁再倒进锅中,大火收汁。出锅的时候放上一点香油就可以了。味道非常的美味,而且跟肉的味道差不多。茄子的营养价值是非常丰富的,含有较多的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养成分,还有预防肿瘤癌症有很好的抑制作用,为茄子中的维生素E可以延缓人的衰老,身体中的胆固醇增高,可以保护心脑血管、降血压、冠心病等。也可以清热解暑,对长痱子的人也特别的适合。所有的人群都适合吃,尤其适合长痱子的人吃。小孩体弱虚弱的人不能吃茄子。长茄子和圆茄子的区别,长茄子是从外国引进来的,而圆茄子是中国的茄子。长茄子产量比较高,圆茄子产量比较低。长茄子的口感软,而且抗病性比较多。长茄子的水分也非常丰富,纤维多,所以圆茄子在中的水分较少。口感相对于硬一点,圆茄子适合炖煮吃,而长期的适合蒸茄子和拌茄子吃。在秋季以后吃茄子就不好了,会影响病人的身体。
观点2: 首先把茄子煮一遍就熟了,之后捞出来沥干水分。然后起锅烧油,再把茄子炒一遍,油可以少放都行。
观点3: 首先,红烧的作料一样都不能少,蒜瓣、酱油、料酒等;其次,可以放一些牛肉酱之类的调味品在里面;第三,最好放一些猪油在里面。
观点4: 可以把红烧肉先用啤酒去油腻,然后加清水过一遍,最后再加点糖,就可以很好的去掉红烧肉的油腻了,做出来的茄子红烧肉就很好吃。
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