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为什么南方人爱吃夜宵胖子却很少,而北方人晚餐加夜宵却容易胖?

我来答
观点1: 首先需要说的是除了了极少部分易胖体质的人以外,为什么广东人或者南方人喜欢吃夜宵却不胖而北方人吃夜宵就胖这个观点是一个假命题。任何地方的人的胖瘦都是有原因,下面我们就来说说。

首先说南方人与北方人的体质是一样的,而造成肥胖的原因并不是南方人与北方人的原因,而是个人的饮食习惯与生活习惯的问题。作为一个在海南土生土长又在东北上了几年大学的人,我想说哪怕在海南也有很多胖子,而在东北也不都是每一个人都胖的。由此可见地域并不是一个人胖瘦的决定原因,而是生活习惯与饮食习惯。
广东人或者南方人饮食习惯偏清淡,很多北方的朋友来到南方或者广东在饮食上虽说没有大的障碍,但是总会觉得太过于清淡。而南方人在饮食清淡的同时,因为天气炎热,食用的量偏少且蔬菜偏多。广东人讲究喝汤与讲究一个食精而不食多。这一点需要说的是,南方人所说的蔬菜就是带绿叶的青菜单独炒或者过水食用,而不像很多北方人说的蔬菜是土豆、豆角等素材炒肉。而广东或者南方的夜宵种类繁多,但是并不是每一个人都喜欢吃夜宵,大部分人也是很少吃夜宵的,而且很多南方人的夜宵也只是糖水、粥、面食等热量偏少而量偏小的食物。在南方的人夜宵或者平时吃很多肉或者热量高的食物也是很胖的。
而相比较,北方人的饮食习惯偏重油盐且食肉偏多,北方因为气候寒冷而人们饮食习惯偏重油盐与肉食。而且北方人的夜宵内容也以烧烤、炒菜等高热量的食物为主,且夜宵时多饮酒。这样就导致了这一部分人肥胖。

生活习惯区别,南方因为气候温暖,所以人们锻炼身体的机会多且限制较少。而北方因为气候寒冷而锻炼机会不多或者锻炼的成本高。因为气候的差别导致两个地区的生活习惯差异,南方人除了吃得偏少以外多喜好一些体育锻炼,生活的大环境也影响人们关注自身的锻炼。而北方地区因为天气寒冷,吃得高热量食物多以外,大部分都很少锻炼身体,且在寒冷的环境里好像在北方的生活大环境里大家都没有像南方那么注重身体锻炼养生的问题。这就是造成了北方胖的人相对多,而南方较少的原因,且在这样的生活饮食习惯的区别下,北方人们心血管类疾病的人相对多些。

最后说一下,除了极个别易胖体质的人以外,不管是南方人或者北方人,平时饮食偏重油盐且少锻炼又吃夜宵的,都会变胖。如果说南北方身材的区别应该是在身高上有少许区别,但是在胖瘦上是完全没有区别的。胖瘦全在个人对自己饮食生活习惯的管理上。广东人少胖的原因除了饮食偏清淡以外,何尝不是因为广东人注重养生注重身体锻炼的习惯导致的,让生活过得更有质量!
观点2: 因为南方的宵夜更加清淡,北方的宵夜更加油腻,油脂含量很高。
观点3: 因为虽然南方人也吃宵夜呢,但他们吃的比北方的清淡,还有就是体质问题吧
观点4: 因为南方人和北方人的作息是很不一样的,所以差距才会这么大的
观点5: 应该与他们那边的环境有关系吧,而且南方习惯,先汤后菜
观点6: 那是因为南方的地理环境以及食物的种类不同,所以会导致这种情况
观点7: 可能北方人虽然吃夜宵但是吃的也少,北方人吃的次数少但是吃得多
观点8: 没有这个说法吧,基本上正常人吃夜宵都容易胖,只不过北方那边吃的东西更发胖。
观点9: 个人认为南方人吃饭吃的比较少,就算是夜宵也吃的不多
观点10: 同样是吃夜宵,为什么广东人爱吃却不胖,北方人很容易肥胖呢?

观点11: 这个可能是因为和他们的身体体质是有关的吧,可能是不易发胖体质
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