- 观点1： 不会了.我倒觉得营养不够，缺少蛋白、维生素。最好取消一片吐司，加一个蛋或一片粗火腿肠。
- 观点2： 长胖和摄入与消耗都有关，如果早餐只吃适量的全麦吐司不会发胖，全麦吐司本身的能量不多，不会提供太多脂肪或者糖类，长胖的原因应该是消耗太少，所以在控制饮食的同时需要适量运动。
全麦土司是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。
- 观点3： 吃全麦的东西应该不会胖人,不吃晚饭确实可以减肥,不过要适度,而且中午要少吃,不要因为晚上不吃而中午多吃,
- 观点4： 因为全麦土司里有50g的全麦粉，全麦粉是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉，含有营养价值极高的纤维素，如经常掺在面粉中来制作全麦土司来食用，可使人体保持健康而有活力。所以这是很健康的吃法，没有问题。
- 观点5： 高热量，高卡路里，高营养，高脂堆积，不胖都不行，少吃
- 观点6： 呵呵这个跟吃什么有一定关系，关键是，不管是什么类型，都有糖类，只要这个东西，有剩余，就会以脂肪的形式贮存。所以，有的人，喝白开水都能长胖，有的人天天吃肉都不长。就这个道理
要先知道肥胖的原因在哪里 - 观点7： 不会的.早上一个鸡蛋.两片全麦吐司.一碗稀饭
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- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
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- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
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- 《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”，地产杏子的品种不下几十种，有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证，但在《大唐西域记》里有过这样的记载：“...
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- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜，而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体...
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- 有人做过实验，将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下，结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载；维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足，会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。
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