- 观点1: 可以吃,但最好煮烂一点,不要像有些大人吃的米饭那么硬。
果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食,不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。
1-12个月宝宝辅食清单:
1、1~3个月:食物应当以母乳为主
2、4~6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
3、6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
4、8~12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼。
扩展资料:
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,满六个月可开始添加辅食。
以从稀到稠的原则逐量添加。从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。
从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。
而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。
参考资料:百度百科.辅食 - 观点2: 宝宝在一岁以后就可以吃米饭了,事实上不只是一岁以后,在宝宝六个月以后就能够吃一些辅食,孩子从大多数辅食当中获得他生长所需营养。美国有一个儿童科学会曾经针对的不同的人种进行营养调查,经过20年的调查以后,分析结果,他们发现,宝宝吃辅食需要一个适当的时间,如果说过早的食用辅食,就会使孩子容易出现高血压肥胖症过敏症等等病症,如果吃的太晚又容易影响营养不良。
给宝宝吃辅食的时候,也可以给他们吃一些米饭,但是做法要相对讲究一些,可以将米饭打成米粥,把成人吃的硬米饭,用机器打成更加粘稠软糯的米糊。米饭当中所含有的米精蛋白等营养素非常丰富,而且非常均衡,所以米饭也是我们常人经常会食用的主食之一。米精蛋白作为里半当中含有的主要蛋白质。这些蛋白质当中所含的氨基酸,比其他氨基酸更容易消化与吸收。
除了这些蛋白质以外,还含有一些维生素膳食纤维以及多种矿物质,在现在宝宝的生长发育当中都是必不可少的,对于宝宝成长至关重要。一岁的宝宝身体生长发育在快速期,他此时身体需要大量营养。除了需要吃米饭以外每天也可以喝500毫升的奶制品。如果一次喝不完,可以多次食用。
以此保证孩子的营养充足,而且宝宝的食物也能尽量多样,营养摄入更全面。稀饭,蛋羹和米糊,这些都可以,而蛋黄每天一到两个。为了保证孩子营养全面,除了面制品和米制品以外,还可吃一些蔬菜。在炒菜时也可放一些核桃油。核桃油与花生油不仅好消化,而且他们的不饱和脂肪酸也达到90%以上。 - 观点3: 大米是中国人的主食,也是宝贝断奶后的主食之一。你知道吗,不同月龄的
宝宝对大米可是有着不同的要求:
6~12个月:
因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩,消化能力很有限,暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候,要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主,注意质地柔软、细腻,要充分加热煮透。如果有营养强化大米和蒸谷米,不妨优先选购。
1~2岁:
宝贝的牙齿咀嚼能力增强,可以吃软米饭,也可以吃添加部分糙米的米粥。
加入糙米的米粥最好用高压锅压烂,或用沙锅煮软。
2~3岁:
这时宝贝牙齿已经十分有力,咀嚼能力增强,可以吃些含有较多膳食纤维的整粒大米,如黑米、紫米、红米。膳食纤维对促进宝贝的牙齿发育很有帮助,还能预防便秘。 - 观点4: 性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常,是指女童在8岁前,男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。
儿童性早熟治疗:
1、根据病因治疗:如果孩子性早熟是疾病引起的就需要根据病因进行治疗。
2、药物治疗:如果是因为饮食引起内分泌紊乱出现的性早熟,主要也是通过药物进行治疗,具体的用药要到医院检查清楚,按照孩子早熟的情况使用药物,在医生的指导下服用,这样才可以有效改善孩子性早熟的情况。
3、饮食护理:很多孩子的性早熟和饮食有很大关系,所以家长一定要注意孩子的饮食护理,不要给孩子吃一些含有激素的食物,特别是各种保健品,要给孩子吃新鲜、天然的食物,合理摄入各种粗粮、蔬菜水果对于改善孩子性早熟有一定帮助。 - 观点5: 看消化啊。 还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,米粉,鱼肉类(消化不好的话可以先喝汤的)都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量 不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡 为主。看宝宝消化情况来加辅食。
- 观点6: 1、宝宝出生后半小时内最好能让宝宝早接触、早吸吮除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。因为这样能强化宝宝的的吸吮能力,通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保证新生儿能吃到足够的母乳,不添加任何的代乳品。
2、母亲的喂奶的姿势也是要注意的。例如妈妈心情舒畅、姿势舒服就会全身肌肉松弛,很有益乳汁排出,妈妈在喂养的时候尽量和宝宝相贴,无论婴儿抱在哪一边,婴儿的身体与母亲身体应相贴,但是要注意宝宝的鼻部受压,因此需要保持宝宝的头和脖子可以小范围动,这样就能有效避免宝宝的鼻部被乳房压倒而影响呼吸不良。
3、母亲手的正确姿势:拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房喂哺。尽量不要剪刀式夹乳房(在奶量过急,宝宝喝不赢的时候才用)。 - 观点7: 一岁以内宝宝的饮食禁忌:
1、主食类
谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、 稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到 破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。
2、荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。
(1)蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
(2)汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
(3)海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。
3、蔬菜类
宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。
(1)含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
(2)豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。
(3)不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
4、水果类
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,且酸甜可口,是非常适宜的婴儿辅食,水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说,容易引起过敏的,最好都不要给宝宝吃。
过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻,还会引起哮喘,特别是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。
(1)芒果
芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。
(2)菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤瘪痒,四肢口舌麻木等。
(3)有毛的水果
表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃、奇异果等。
5、饮料类
(1)矿泉水、纯净水
宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。
(2)功能饮料
功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。
(3)刺激性的饮料
可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或 且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。
6、零食类
严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟。
7、调味类
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。
宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的 - 观点8:
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