- 观点1: 纯粮制作不含添加剂,大人小孩都爱吃,早上起来烙上一大盘,配上牛奶,营养又简单的早餐就做好了,食材家家都有,新手0失败,下面给大家分享做法。
配方:小米300克,鸡蛋1个,面粉200克,白糖10克,酵母3克。
1:准备300克小米放在大碗里加入清水浸泡3个小时,我买的是内蒙古小米,7块钱一斤,内蒙古的小米要比别的地方的好吃,小米浸泡到用手一捏就碎了就可以了。
2:小米泡好滤掉水分,倒在破壁机里,加入300克的温水,启动破壁键高速2分钟,把小米搅拌成米糊,小米越细越好,家里没有破壁机的可以去市场直接买小米面。
3:小米糊打细以后倒在一个大碗里,加入一个鸡蛋,酵母3克,白糖10克,面粉200克用筷子搅拌成面糊状,盖上盖发面2个小时左右。
4:2个小时以后面上边全是气泡了,取2克小苏打用一点水化开倒在面里,用快速搅拌均匀,要把小苏打充分搅拌开,取电饼铛预热180度,不用刷油用小勺蒯入面糊,面糊就自动摊成小饼了,可以摊成圆形或者摊成长方形都行。
小米饼非常好熟,一面烙2到3分钟,烙至两面金黄,就可以完美出锅了,小米饼里面非常暄软,咬一口比蛋糕都好吃,有想吃的赶快回家试一试吧,按照这个配方保证你一次就能成功。 - 观点2: 小米是生活中很重要的谷物,如果肠胃不好,需要调养身体,最好的方法就是多喝小米粥。小米面是采用小米经加工而来,跟面粉远离类似。纯小米面的营养成分相当高,但很多平时都是直接用的小米,使用起来小米面还真不见得会用。那么,纯小米面怎么吃?下面咱们就来看看方法吧。
小米面怎么吃
一般来说,小米面常用于做成点心,小米面与其他面粉掺和制成馒头,包子,大饼等,不仅营养丰富且有利于抵抗饥饿。另外,小米面也可以做成面条,小米面条是北方人的主食之一,小米面做成的面条吃起来口感丝毫不逊色一般的面条呢!
小米面的做法
一、小米面发糕的做法
主料:面粉900克、小米面300克、牛奶250毫升、发酵粉5克、葡萄干适量、玉米适量、枣(干)适量。
做法:
1、用900克白面、小米面300克、酵母粉5克、牛奶250毫升和面,发酵1小时左右
2、在发好的面团内加入葡萄干、玉米粒、将面团揉匀,做成圆型。净置10分钟左右,使其再发酵
3、将发好的面团上锅蒸30分钟,开锅在面团上插上大枣,出锅后切成大块
二、小米面馒头
材料:面粉450克;小米面70克、酵母3克、泡打粉1克、白糖10克、盐1克、水260克左右。
做法:
1、白糖酵母加温水调好;
2、面粉、小米面放盆中加泡打粉、盐拌匀,把酵母水分次慢慢加入和成面穗,再揉匀揉光,盖上保鲜膜放温暖处,让其发酵至2倍大;
3、将发酵好的面团放案板上,揉透后,搓成长条,用刀切成均匀大小的馒头坯;
4、放蒸锅内再醒20分钟左右;
5、然后用冷水上锅,开中火,上气后蒸18分钟左右,关火5分钟后出锅。 - 观点3: 纯小米面不容易粘稍微坐远一点儿。
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