请问酸奶面膜对皮肤有什么作用？

观点1：使用面膜注意要点： ⒈做面膜前清洁工作非常重要。 ⒉放松心情能带来更好效果。 ⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。 ⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。 ⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。 ⒍做面膜频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。保持健美、青春永驻是每一个人愿望，延缓岁月痕迹，平时保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得简易材料，持之以恒，就可以让你肌肤愈来愈白皙、富有光泽。酸奶面膜酸奶是许多人喜爱美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。做法： 1、将适量酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚） 2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新感受。 DIY酸奶蜂蜜面膜经过一个夏天，你皮肤一定受到不同程度损坏。太阳，风，汗液，都可能使你皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来皮肤不适。酸奶里面含有乳酸能够软化皮肤，并有镇静功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份作用。 1．取一个干净容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油功效。) 2．用干净手或化妆棉球取调制好面膜充份地涂抹在清洁后面部，脖子，甚至可以是更广范围皮肤上，保留5分钟。 3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常护理品保湿。注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。酸奶面膜　　酸奶方法是: 　　材料:4合鲜奶、1合酸奶、杯子一个、调羹一个。　　做法：　　1、消毒用具（用高温杀毒，不要用消毒剂）　　2、把鲜奶加热到40度（过热会影响成品，成品会出现乳清）　　3、鲜奶和酸奶搅拌后，放入带盖子杯子　　4、把杯子放入真空锅（电饭锅、暖瓶等可以保温地方,温度要保持在40度左右，过热会把乳酸菌杀死）　　5、等6-10小时后，（时间越长，成品味道越酸）成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色，带奶香，稠稠，表面平静如镜。要是出现橘红色或有起泡或是发出异味，就表示变质不能使用。　　6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜欢果汁或蜜糖等食用，味道更好。　　7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天酸奶是最新鲜，建议在一个星期内食用完毕。　　　　介绍几个酸奶饮料做法：　　1、桃李满天下　　*材料：　　橙子……1个　　桃子……1/2个　　酸奶……1/2杯　　柃檬……少许　　蜂蜜……适量　　冰块……适量　　*做法　　1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大　　2）把所有材料放入搅拌机搅拌。　　3）在杯子里加入冰块，最后倒入果汁。　　2、苹果酸奶　　材料：　　苹果……1个　　酸奶……1/2杯　　柃檬汁……少许　　蜂蜜……适量　　做法：　　1）将苹果榨汁　　2）把所有材料放入搅拌机搅拌　　3、红惑　　材料：　　草莓……5个　　橙子……1/2个　　酸奶……1/2杯　　蜜糖……适量　　做法：　　1）把草莓去蒂、橙子榨汁　　2）把所有材料搅拌后，加入冰块　　4、奶茶　　材料：　　柃檬……1个　　冰红茶……1/3杯　　酸奶……1/3杯　　蜂蜜……少许　　制作方法：　　1)柃檬榨汁　　2）把所有材料搅拌　　5、菠萝奶　　材料　　波罗……100克　　酸奶……1/2杯　　牛奶……1/4杯　　柃檬汁……少许　　蜂蜜……适量　　做法：所有材料搅拌　　　　酸奶是许多人喜爱美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已　　1、紧肤面膜　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。　　　　2、酸奶面膜　　材料：酸奶和面粉　　做法：1.将适量酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 　　2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新感受。　　　　3、酸奶面膜2中性皮肤　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿脸上，保留15分钟再洗去。　　　　4、草莓面膜击退你痘痘　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙　　做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁　　 2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。　　 3.涂在抹湿脸上，保留15分钟再洗去。　　　　5、油梨香蕉酸奶面膜　　材料：1/4个油梨、 1/2个小或1/4个大香蕉、 1茶匙纯酸奶　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。　　生效原因：油梨中油酸具有很好保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。　　　　6、酸奶面膜3 　　材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉　　做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。　　　　7、酸奶面膜4 　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你皮肤变得水嫩水嫩。这款面膜适用于各种类型皮肤。; 观点2：　　酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

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