- 观点1： 你901月哒？那咱们是一届的学生
对皮肤的确不好 但痘痘多 喝饮料又不是唯一的原因
成人每天喝1500ml水 是最理想的
喝得多更好 喝水对人只有好处
对皮肤最好的饮品 就是水
还有纯牛奶 鲜榨果汁蔬菜汁
对皮肤也很有好处
你可以在家改喝一些鲜榨的果汁
也很甜 很有营养 (5个苹果+1个柠檬不错 真的我很喜欢)
百事那类碳酸饮料对皮肤很不好。而且喝百事对男孩子也不好…
你喜欢喝冰红茶。其实可以买那种泡的红茶。加点蜂蜜 很健康 如果你接受热饮的话
我也不爱喝白开水 果汁很好喝 但你买果汁的时候要选择注明100%的 我就这样 这类果汁健康许多 而且也不会不甜 还不那么发胖 哈
你抽烟吗？情绪怎样平常？经常熬夜吗？喜欢刺激的食物吗？是否注意脸部的卫生？不爱运动吗？
符合以上的这类人皮肤大多很差。
我睡眠极没规律 情绪化 也抽烟多 极喜欢百事
一直这样 所以之前有一阵子 我也总起痘痘特烦
但后来一直到现在 我脸上干净了
我觉得可能和青春期有关 不能排除你青春期在作怪的可能哈
但主要是我调理来着 看下面
1．真的得多喝白水
还得吃水果 恩西瓜对皮肤很好
2．用适合你的洗面奶。如果你皮肤细嫩，可选择女士洗面奶。
我有个朋友就是，用男士洗面奶他的脸都会痛。
洗脸的时候一定得认真洗 不要太快洗完 洗干净了
这点非常重要
每天至少两次。多次更好。
我有的时候抽完烟都用洗面奶洗脸 怕起痘痘哈
3．别去那些灰尘多的地方
我一不小心到那种不干净的地方
就捂着脸 一个是嫌脏
而且这真的会影响面部
可别不在意
恩我的回答可不是像楼上有些网上找的啊 呵 - 观点2： 长痘痘？建议还是喝点白开水吧...饮料不是很有益，不要贪一时的解渴啊...
白开水
其实，我们家中的白开水是孩子最好的饮料。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
纯净水、矿泉水
对于孩子能否经常饮用纯净水，有两种不同的观点。一种观点认为，由于纯净水中去除了大多数 的矿物质，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏；另一种观点认为，人体可以从多种途径获得矿物质，比如食物、饮料等，而食物是矿物质的主要来源。由于纯净水是近几年的新产品，到目前为止，还没有足够的科学证据说明长期饮用纯净水对健康有着什么样的影响。
矿泉水的品种很多。由于产地不同，不同品种的矿泉水所含的矿物质也不同，有的富含锶，有的富含锌、碘、锂、硒等。因此，并不是所有的矿泉水都适合孩子当作饮用水长期饮用。
目前，水的消费带有很大的盲目性，纯净水、矿泉水，这水、那水并不等同于健康水。纯净水、矿泉水不应作为孩子的主导饮品。
给个网址你自己看吧 - 观点3： 英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。
研究报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。
英国牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：“尽管喝‘无糖’碳酸饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。”《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。
多喝饮料也有大危害 小心损坏牙齿
一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质。
美国普通牙科学会日前发布信息提示说，专家将健康的牙齿暴露在市场上常见的碳酸饮料中，经过14天的观察发现，随着接触时间的延长，碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱，并最终造成永久性损坏。研究人员指出，饮料中含有的各种添加剂、增味剂和有机酸等化学物质，对牙齿有比较强的腐蚀作用。专家还指出，在吃饭时同时饮用碳酸饮料，比单独喝饮料时的危害要小一些。
针对此信息，北京大学口腔医院胡易伟博士说，其实除了碳酸饮料，人们常喝的橙汁对牙釉质也有损害。牙釉质虽然是牙齿表面一种非常坚硬的物质，但它很容易被酸蚀，如果牙釉质受到损害，则牙本质暴露，会造成酸痛等症状，还会造成牙髓疾病。所以，想喝饮料，就要注意尽量减少饮料和牙齿的接触时间，喝完饮料后及时漱口 - 观点4： 饮料含糖量很高，而且一般都是勾兑出来的，可能有各种调味剂，不健康的。多喝点白水或者沏的茶水吧
- 观点5： 不好,严重这会的糖尿病、
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