- 观点1： 2020年12月11日，邓超在其微博上发布抽藕消息，13日公布中奖名单，24日他发视频表示一顿莲藕已发货。
莲藕的价值 莲藕是莲花的茎块，作为食物，它可以生吃也可以熟吃；作为药材，它可以消食止泻，预防内出血。
藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果
莲藕的吃法1、炖汤。莲藕陈皮老鸭汤，准备半只鸭和两节的莲藕，莲藕切大块，鸭子切块后飞水，然后把莲藕、鸭子、半块陈皮、四颗蜜枣放入炖盅中，倒入适量的水，大火炖半小时后转小火炖1小时，加入适量盐就可以饮用。
2、酸炒脆藕片。准备材料：一节莲藕、胡萝卜半根、木耳若干。木耳提前发泡一小时，然后莲藕和胡萝卜切片后，全部材料飞水，然后下锅爆炒，加入姜葱蒜和辣椒，翻炒熟后加入适量白醋和酱油。由于提前已经飞水，因此不用炒太久，否则食物变软，没有了爽脆的口感。
3、莲藕南乳焖五花肉。五花肉厚切，加入盐油糖提前半小时腌制，莲藕切大块，然后入锅，放入适量南乳和少量水，大火开焖至水沸腾后，转小火慢炖1小时，让五花肉和莲藕都充分渗透入南乳的美味。
4、冰糖莲藕。准备两节莲藕、红糖、冰糖和糯米。首先糯米洗净提前用温水泡一小时，然后莲藕去皮切厚块，在把糯米塞进莲藕的洞洞中。然后煮一锅水，水量以刚好没过莲藕块为准，然后加入红糖和冰糖，至两种糖融化后，加入藕块，大火煮40分钟，然后小火焖30分钟，期间要注意翻滚藕块，确保藕块四面都能沾上糖浆。 - 观点2： 凉拌藕片，把藕片去皮切片，锅里把水烧开，把藕片焯熟，放凉或过凉水，准备辣椒段、葱、姜生抽、醋、少许白糖。拌入藕片中，在放点盐。
- 观点3： 我最喜欢的吃法有：磨成沫做藕粉；藕饼盒子；凉拌藕片，香辣藕片，莲藕炒肉，莲藕炒玉米，水煮藕片等，这些做法都非常好吃，有兴趣可以去尝尝。
- 观点4： 藕夹、凉拌藕片。藕夹就是两片藕之间加上调制的肉馅儿，然后挂糊之后入油锅炸至金黄色即可食用。凉拌藕片是将藕片焯水之后过凉水，放入盐、鸡精、香醋、花椒、葱、姜，搅拌均匀即可。
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- 1. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质：蛋白质是构成我们身体的重要物质，但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
- 扩展阅读2：凉拌菜花的做法：简单易学，清爽美味，菜谱分享
- 三、凉拌芝麻菜花 材料：菜花500克，盐适量，芝麻酱适量，葱花适量，香油适量，醋适量。做法：1. 将菜花洗净，放入沸水中焯烫半分钟，捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱，倒入香油拌匀。3. 最后加入...
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- 下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻，搭配紫苏梅，口味在传统的基础上又有新亮点。材料：紫苏、梅子、鸡腿步骤：将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨，加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块，拍上...
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- 红烧肉可以放香叶（根据个人口味和习惯决定），这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料：五花肉500g、酸辣椒200g 辅料：油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤：1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
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- 武冈铜鹅适应性强，抗病耐寒，容易饲养，体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白，嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻，深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多，如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
- 扩展阅读6：十八怪腊肉属于哪儿的特产
- 十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的，腊肉颜色桔黄，方便清洗，香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
- 扩展阅读7：请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产？
- 麻阳特产丰富，大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩，成为有名的江南水果之乡；花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
- 扩展阅读8：炒红烧肉糖色怎么炒
- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿，用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出，控净水分备用。
- 扩展阅读9：玉米汁的功效和做法
- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的...
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- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
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