有哪些清淡可口不用放酱油、酱料的家常菜？

观点1：素炒木耳，青椒等都不用放酱油。还有西红柿炒鸡蛋也不用放，都是比较好吃的清淡家常菜。; 观点2：炒青菜、西红柿炒鸡蛋、茼蒿汤、莴笋炒鸡蛋、花菜鸡蛋汤都是清淡可口不用放酱油酱料的家常菜。; 观点3：我们在日常生活当中有很多清淡可口，不用放酱油，酱料的家常菜。比如西红柿炒鸡蛋、海米冬瓜汤、酸辣土豆丝、醋溜白菜，等等都是其中的典型代表菜。; 观点4：清淡可口不用放酱油酱料的家常菜有很多，比如炒青菜，炒油麦菜，西红柿炒鸡蛋，蒸鸡蛋，蒸豆腐，炒黄瓜等，这些家常菜都是不用放酱油的，; 观点5：这样的菜非常多，比如说小青菜、花菜、大白菜、西红柿炒鸡蛋、白萝卜、酸豆角、四季豆等等，都是非常清淡可口，不需要放酱油或者酱料的。; 观点6：你好！很多清淡可口，不用放酱油浆料的家常菜，你比如鲫鱼炖豆腐，炝拌土豆丝，清蒸鱼，韭菜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，西芹腰果，等都是比较清淡可口，而且不用放酱油酱料的家常菜; 观点7：不喜欢吃油腻、咸、重口味的菜，喜欢清淡、原滋原味的菜比如鱼丸、蘑菇类等等，不加酱油就很鲜。炒青菜、蒜蓉芦笋，西红柿炒鸡蛋，蒜蓉菠菜，清炒豆角，糖拌西红柿，海带汤，清蒸鸡，蒜茄子，清炒西兰花，蒸鸡蛋羹等等这些都是不放酱油、酱料，保持清淡原味的家常菜。; 观点8：清淡可口，不用放酱油、酱料的家常菜有：炒青菜，炒油麦菜，西红柿炒鸡蛋，蒸鸡蛋，蒸豆腐，炒黄瓜等等菜肴，都是清淡饮食为主。; 观点9：今天我推荐一种好吃的黄瓜小菜做法，清香的黄瓜在搭配一些青菜，不放酱油和醋，享受蔬菜本身特有的清香，非常好吃下饭，喜欢的朋友可以一试，绝对下饭。
材料：黄瓜1根，香菜1把，尖椒2个，胡萝卜1段，姜1块，盐少量，熟芝麻适量
做法：
1、材料备好，我喜欢辣一点用的是尖椒，不喜欢辣的可以用青椒
2、把黄瓜先顺长切成6条状后，再切成1厘米小块
3、尖椒也同样切成小块
4、胡萝卜切片，大小和尖椒块差不多就行，自己掌握
5、姜也切片
6、先把黄瓜和尖椒块以及姜片一起用盐拌匀，腌渍10分钟
7、切片的胡萝卜用开水煮2分钟，捞出过凉
8、香菜切段
9.把香菜、胡萝卜放入黄瓜盆内，加点味素，在适当加点盐拌匀
10、装盘，在撒上述芝麻即可; 观点10：菠萝咕噜日本豆腐

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木樨炒蛋---家常小炒; 观点11：家常菜不放酱油不放酱料的家常可口菜就是比如说山药清炒山药就可以不放酱油炒出来非常非常好吃还有炒一些绿叶菜都可以不放酱料炒出来也都是非常好吃的呀。; 观点12：所有的菜都可以不放酱油，有盐就可以了。
四川菜一般不放酱油，我在四川出生长大，常见的四川菜，无论是一般的素菜，或是有名的如回锅肉、麻婆豆腐、毛血旺、水煮肉、水煮鱼、粉蒸肉、青椒炒肉，等等都不放酱油。; 观点13：清淡可口，不用放酱油酱料的家常菜有很多，比如说凉拌黄瓜，炒三丝，土豆丝等。; 观点14：现在人的观念变了，不喜欢吃油腻、咸、重口味的菜，喜欢清淡、原滋原味的菜比如鱼丸、蘑菇类等等，不加酱油就很鲜。炒青菜、蒜蓉芦笋，西红柿炒鸡蛋，蒜蓉菠菜，清炒豆角，糖拌西红柿，海带汤，清蒸鸡，蒜茄子，清炒西兰花，蒸鸡蛋羹等等这些都是不放酱油、酱料，保持清淡原味的家常菜。; 观点15：四川菜一般不放酱油，我在四川出生长大，常见的四川菜，无论是一般的素菜，或是有名的如回锅肉、麻婆豆腐、毛血旺、水煮肉、水煮鱼、粉蒸肉、青椒炒肉，等等都不放酱油。; 观点16：炒虾仁。西红柿炒鸡蛋。炒土豆丝。炸花生米。这些家常菜。不用放酱油酱料。而且很美昧，好吃。; 观点17：炒黄瓜，炒青菜，豆芽，刀豆炒土豆，芹菜炒豆腐干，都清淡可囗不用放酱油，酱料的家常菜。; 观点18：有这些清淡可口，不用放酱油酱料的家常菜：鸡蛋炒西红柿，青辣椒炒肉，红辣椒炒茄子。; 观点19：不放酱油料酒的家常菜很多，酸辣土豆丝，香菇青菜，酸辣豆芽，青椒炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，凉拌豆腐等等很多。; 观点20：有哪些清淡可口，不用放酱油、酱料的家常菜？
太多了，最常见的可能就是素炒花菜、雪菜炒豆芽、青菜炒蘑菇、西芹百合、西红柿炒鸡蛋等，
一般炒绿叶蔬菜，基本上都是不会放酱油和酱料的。; 观点21：爆炒西葫芦、爆炒小油菜、蛋炒饭、番茄滑肉汤、炒竹笋、三鲜馅儿的饺子、黄瓜滑肉汤、黄瓜皮蛋汤、白切鸡、酸奶红薯、牛肉小米粥、素炒木耳、素炒青椒、西红柿炒鸡蛋、韭菜饺子、鱼头汤、韭菜炒鸡蛋、烧南瓜、冬瓜汤、青椒炒鸡蛋、炒虾仁、葫芦汤、拍黄瓜、炒黄瓜、炒青菜、炒豆芽、菜炒豆腐干、酸辣土豆丝、醋溜白菜、蒜泥菠菜、蒜苔炒肉、清炒莴笋、青菜炒蘑菇、小葱拌豆腐、炝藕片、菠菜拌粉丝、青椒炒肉、炸花生米、炒油麦菜、炒黄瓜、蒸鸡蛋、蒸豆腐等。; 观点22： 1.铁板照烧鸡腿，2.无油红烧肉，3.红烧牛肉面，等等这些家常菜不放酱油都好用。; 观点23：清淡的可以不用放酱油，酱料的家常菜可以是醋溜土豆丝等等; 观点24：月经期清淡可口不用放酱油料酒的家常菜，其实我们做任何菜都不用放料酒酱油的，因为做这些东西没有用的，我们如果不想增加的味道的话都是可以执行的，所以说比如肠梗塞我们就不用擦那么久的酱油，白色的粉条子就可以不放，这些东西照样好吃萝卜清汤等等等羊肉都不用放，这就是我们的习惯。; 观点25：有哪些清淡可口，不用放酱油、酱料的家常菜？

这选择比较多，一般炒绿叶蔬菜、浅色的蔬菜，基本上都是不会放酱油和酱料的。最常见的可能就是清炒莴笋、雪菜炒豆芽、青菜炒蘑菇、西芹百合、西红柿炒鸡蛋等。; 观点26：炒素菜都可以不放酱油，这样可以保持菜的原味。至于醋，有些得放，有些可以不放。还有吃海鲜基本不用放醋和酱油，如油焖大虾，松籽虾仁，
什么菜都行。只要烧菜者不放。谁还能放？; 观点27：太多了，比如炝拌土豆丝，有糖拌红心萝卜丝儿，还可以拌萝卜块，用盐腌制一下就很好吃，放点味素，也叫糖醋萝卜，还有拌生菜

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