- 观点1： 我是呼伦贝尔人，我们这边家里养牛的挤了牛奶拿桶一装就带到街边、市场上去卖，现在也才两块钱一斤。从小喝牛奶长大的，熬牛奶、做牛奶粥、煮奶茶，牛奶就是日常饮品。平时吃的面包、果子里面都要加牛奶，各种奶制品如奶干、奶酪、奶皮子等，吃到寝室的外地同学都不想再吃。去店里喝奶茶上面有打发的奶油，味道都比别的城市味道要浓。我就是这样在牛奶的熏陶里长大的，今年已经成年了，大家都亲切地叫我“断腿的天使”、“跪着的朋友”，连食堂打饭的阿姨都会给我多打点肉_(:_」∠)_
我每天喝的牛奶是什么样的？煮好了之后有金黄色的油脂，凉了之后会形成一层奶皮，喝起来满满的香甜，字面上的意思，甜味儿的。
和大家分享了我的经历后，大家应该可以了解到：有人喝牛奶对长高助力很大，有人喝牛奶就像我一样对长高没有帮助，即使我喝的是最纯的牛奶。其实身高除了基因决定还有多方面的因素，全世界对“喝牛奶能否长高”这件事都没有定论，全面的营养补充比寄希望于喝牛奶长高更加重要。
有人说我这是个例，不足以采信，但大家想想其实就能明白，要是每一个人不论基因不论变量，每天喝纯牛奶都能长高，那牛奶不成增高特效药了？那蒙古人的平均身高得多高？我们呼伦贝尔人平均身高在全国也排不上名次，内蒙人平均身高在全国也排不上名次，人和人不一样，吃喝进去的东西效果也不可能一样，我还是建议真正想长高的朋友，除了喝牛奶，也要按时休息、多多运动、全面补充营养，祝大家都能达到自己理想的身高！
回答来源于网络 - 观点2： 喝新牛奶，长个子吗？长个子，因为牛奶中含有钙
- 观点3： 朋友你好，喝鲜牛奶长个子吗？喝鲜奶能补钙能补蛋白质，对长个子有很大的帮助。
- 观点4： 牛奶有助长个子，但是也的劳逸结合，运动，别的也不能缺，每个人体质不一样，不一定都是这样
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- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的，既然你要减肥，那么建议喝酸奶，钙质易吸收，还能清肠胃，光明健能的还不错，添加剂较少，每天300ml就够了，不过你除了挑口味你还要看配方，原料是复原乳的味道是不如鲜奶的，营养...
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- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
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- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜，而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体...
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- 扩展阅读10：为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿？
- 有人做过实验，将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下，结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载；维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足，会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。
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