- 观点1： 个人认为，茶叶的提神效果较好。不知道大家有没有这个经历，晚上睡觉前喝了一杯茶特别是喝了一杯绿茶后，整晚都不能入睡。反而有些人喝了一杯咖啡后也照样能睡得很香，这是为什么呢？
这是因为茶叶里面富含很多茶多酚，茶多酚是一种酚类物质在大气中抗氧化，且富有香味，十分吸引人们。但是茶多酚具有提神作用，而且研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓。正是因为茶多酚的侵蚀性强，所以茶的提神效果，更显著。
咖啡也是一种深受很多朋友喜欢的提神饮品，但是咖啡的提神效果因人而异。我身边就有这么一些人，他们就算是在晚上喝一杯浓咖啡他们照样也能安然入睡，而也有这么一些人，他们喝了一杯奶茶就导致他们失眠，就是因为奶茶里面有茶多酚，影响了他们的睡眠质量。所以我说，茶的提神效果比咖啡的要强。
咖啡和茶都是提神的饮品，那为什么我要推荐给你们喝茶呢？因为茶不仅能提神，而且茶也能抗癌，抗衰老，防治心血管疾病......它被誉为是大自然赐给人类的天然药物。若向食品中加入茶叶，它也能对食品中的色素起到保护作用，又可防止食品退色。
那么经常喝茶的人是不是没那么容易得癌症呢？我个人认为是经常喝茶的人没那么容易得癌症，所以想远离癌症的朋友记得多喝茶哦。朋友们，如果您还在为喝什么饮品来提神的话，请您毫不犹豫地选择茶，茶不仅能提神，而且它也是天然保健品。 - 观点2： 咖啡，我不觉得茶有什么提神的作用。咖啡里面因为含有能够刺激神经的 ，可以起到兴奋作用。
- 观点3： 咖啡中有 ，能刺激大脑兴奋；而茶中含有茶多酚，对清醒大脑也是有好处的，但是如果单提提神的效果的话，那肯定还是咖啡的效果好。
- 观点4： 我认为是茶，因为咖啡的用处还是没有茶好，我觉得相对来说应该是茶，毕竟咖啡喝多了对人体也不太好，但是茶对人体会更好的。
- 观点5： 我觉得如果要说咖啡和茶的提神效果哪个更好的话，就我而言，我觉得咖啡的提神效果更好，因为咖啡里面含有 。
- 观点6： 我觉得茶的提神效果比咖啡更好， 没有茶里面的茶多酚更能使人保持在一种比较清醒的状态。
- 观点7： 我个人认为还是茶的效果好一点吧，因为我个人不是特别喜欢喝咖啡，觉得咖啡太苦了，不是很喜欢这个味道。
- 观点8： 我觉得当然是茶比较好，因为茶有排毒美颜的效果，但是咖啡呢除了让我们变得兴奋之外，好像对我们人体有害的。
- 观点9： 个人感觉茶的提神效果更好，因为茶里面含有茶多酚，这是咖啡中没有的物质，咖啡喝太多的刺激感会更强，茶要比咖啡更健康。
- 观点10： 咖啡的作用强烈一些，茶相对要温和许多，如果想要高强度的提升效果，来一杯原滋原味的现磨咖啡是最佳的选择。
- 观点11： 我觉得这个还是要看每个人的体质吧，对我来说咖啡比较好，但是对有的人来说，咖啡没什么用，浓茶才能提神。
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