夏季经常喝冷饮，会对身体有哪些影响？

观点1：对于孩子，我们能够做到的是尽量让他（她）少吃，如果一定要吃，同时要求他过后喝温开水作为交换，或者做一些热冷给他吃，就算不能改变他的习惯，也能中和一下，不至于过多寒气和湿气在体内聚集。我的另一个朋友，她不仅小时候爱吃，长大了还是特别爱吃，就连冬天她都要和冰饮，特别让我感叹，怎么连大冷天也吃冰块。随之而来的就是身体持续发胖，狂涨到了200往上，根本减不下来。

很多病都是由于脾胃不和才引起生病的。那么我们就要养好我们的脾胃，尤其是幼小、体弱的人群。孩子还处于生长发育阶段，身体各个系统还没有发育完全，冰棍冷饮对于脾胃来说，属于寒凉刺激之物，任何事情都有个度，单对吃冷的甜品来说，生冷的食物对健康是有害的。长时间的食用生冷的食物，还会让本就有着肠胃疾病的人，疾病变得更加的严重，即使是让人患上肠胃疾病也不是什么不可能的事情。

为什么尽量不要吃寒凉的食物？因为寒凉的食物进入体内，需要调动你的身体能量去把它们加热到你的体温，才能消化，这个调动能量的过程，势必要消耗自身的能量，对自身是一种损耗。本身胃肠能量弱的人，肯定就受不了了。

西医没什么说法，中医认为人体有营卫之气，保护人体不收外界病毒，细菌等的侵害，冷饮等到胃里以后，先消耗胃部热量，也就是营卫之气，因此抵抗力就会下降，体质就会变差，然后一系列恶循环，你懂的…会影响消化道对营养物的吸收。因为夏季人们出汗较多，如果过量吃冷饮，会降低胃肠道的温度，影响胃肠对营养物的消化吸收，长期下去，就会导致消化不良，甚至得肠胃病。吃多了冷饮，会影响胃酸的杀菌力和消化力。; 观点2：容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。所以不能经常喝冷饮。; 观点3：经常喝冷饮会引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛等症状，冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某些部位无法散发，会增加中暑的几率。; 观点4：可能会让自己的肠胃功能变差，并且让自己身体的湿气是很重的，让自己变得特别肥胖，还会影响自己的五脏出现一些问题，也会导致自己的失眠的。; 观点5：对胃不好，夏季喝冷饮温差大，对胃壁产生不良反应，导致食欲不振甚至恶心想吐。

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