喝统一奶茶会不会影响睡眠？

观点1：这种不要多喝,对身体没好处,建议多喝开水!
会有一点点的影响...里面也含有; 观点2：不要再喝了..
别再喝统一奶茶了
不管怎麼样，奶茶还是少喝点好......
上年我朋友在处理案件的时候
发现了其中有一件是
统一奶茶内含有机磷的案件
据案上陈述
原告因长期饮用统一奶茶
发现身体不适
经过医院检验后
发现为有机磷中毒
因原告长期饮用统一奶茶
所以就告统一公司
结果法官还没判下来
统一公司就w经先拿了16万给原告了
各位想想~如果你是统一公司
你的饮料没问题的话
你会先拿钱出来吗??
而且原告有机磷中毒
已经是确定的事实
所以~请大家为了自己的健康著想
别再喝统一麦香奶茶了

统一企业真的是很!!奸商.
不是关东煮里加大量味精
就是御便当有高出泡面15~20倍的防腐剂,
现在公司生产的饮料又有问题,
只会靠每日广告引诱消费者,
赚钱至上,完全不顾企业道德
这两天我参加福智基金会所举办的活动，今天下午福智给我很大的震撼，因为他们让我亲身体验、亲眼见识到平时我所没接触到，也是活到廿好几，至今才明白的事实，所以你们一定要相信我，为了自己的健康著想，下面的东西要注意，不要轻忽了喔！最好是都不要再吃了！
1.橘子汽水（芬达）：他们现场开了一罐芬达，而且也照著罐子上的汽水成分说明，另外准备了一模一样的材料，现场示范，结果果然调出来的饮料和芬达一模一样，而且除了水、糖以外，其余的都只有化学原料，真的很可怕！
2.非鲜榨的柳橙汁：这是人工合成的饮料，先将柳橙泡过盐酸（就是用来洗厕所的）以后，使其皮去除苦味、软化纤维，之后，再加入色素、香精、以及维他命C，这就是我们喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能这麼便宜的，千万要看清楚成分！
3.鸡蛋蜜豆奶：所谓的鸡蛋并不是添加鸡蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身体健康！
4.芋头奶茶：工作人员拿出一包向「休X小X」买的芋头粉，再加上温水，现场就变成了一杯芋头奶茶，而且味道很香喔！（因为是香料）。然后又拿出前三天所泡的芋头奶茶，结果发现有固体的沈淀物，更恐怖的是，又拿出前五天泡的，天啊！居然变成蓝色的，而且打开后有恶臭，真的很?铟I天然的东西坏掉后，会产生酸味而不是恶臭味，只有化学药品才会产生恶臭！突然之间我觉得我们身体就像是装化学原料的瓶子，慢慢被侵蚀。
5.市面上有很多所谓的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋头口味的东西，例如加味水、果冻、饼乾，甚至肉燥泡面的肉燥包，这些东西都是添加香精调配出来的，因为工作人员有拿上述的香精（液体）给我闻，天啊！味道一模一样，就是平时我所闻到的味道，而这些香精都是化学原料，因为工厂为?F要大量生产、减低成本，所以就会使用香精，但是香精是化学品，有些并不一定会被我们肝脏解毒，久了，就会沈淀在我们身体里，最后沈淀多了，就会让我们生病、得癌症，现在最新统计，每三人就会有一人得癌症，所以请你们相信我，吃东西还是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧＞！; 观点3：其实没多大影响，只是对身体没好处就是了，因为里面还有很多调料，长期对身体没有好处，这样下去，体质下降，易生病，自然会影响睡眠了。; 观点4：喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。

有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜。

牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。

要改变这种情况，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。

2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

8、牛奶中的维生素B能提高视力。

9、常喝牛奶能预防动脉硬化。

10、牛奶含钙量高，吸收好。

11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。

12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容; 观点5：你喝了很久了，最近才失眠，不是因为饮料的缘故。有其他原因吧？再者，统一奶茶很好啊，一天1-2瓶不会有负面影响，但是还是要喝点白开水，有有味道的，还要用没有味道的配合才好。祝你健康美丽。; 观点6：饮料不要喝太多

平时多喝开水

饮料中都有一定量的添加剂，对身体有害

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