羊奶和豆浆能一起喝吗

观点1：可以一起喝。
不宜和羊奶同吃的食物：羊奶不能和药一起吃。在喝羊奶的时候尽量不要同时吃药，因为羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质，容易和药发生一定的化学反应，影响了药效，同时也会降低了羊奶的营养。
不宜和豆浆同吃的食物：
1、不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的蛋白会与豆奶中的胰蛋白酶结合，产生人体不易吸收的物质。
2、忌与药物同饮　　
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3、忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

扩展资料：
不适宜饮用豆浆的人群：
1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者慎喝。
以免刺激胃酸分泌，引起胃肠胀气。
2、严重的消化性溃疡患慎喝。
因为豆类中所含的低聚糖，如水苏糖和棉子糖，不能被消化酶消化吸收，但能被肠道细菌发酵，分解后产生一些小分子气体，引起打嗝、肠鸣等。
3、虚寒体质者慎喝。
由于豆奶是由大豆制成的，含有较高的嘌呤含量，且属于寒性食物，因此有痛风症状、疲劳、身体缺陷、精神疲劳等症状的人不宜饮用豆奶。
参考资料来源：人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解？7个禁忌事项要牢记！
参考资料来源：人民网-豆浆和什么食物一起吃最营养？豆浆搭配宜与忌
参考资料来源：人民网-喝豆浆的6大禁忌你知道几个？; 观点2：不可以的
在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，同时也会抑制胰蛋白酶的活性，这种物质只有通过高温才会破坏，羊奶高温蒸煮会降低其营养价值，所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。
豆浆还不能和红糖，鸡蛋，药物等同吃。
1、豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
2、鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
3、有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

扩展资料：
1、羊奶不能储存在保温瓶里
2、羊奶加热之后要及时的喝下去，千万不能把羊奶放在保温瓶里面，因为这样会让大量的细菌繁殖，从而产生一定的不适感。
3、羊奶不能和药一起吃，在喝羊奶的时候尽量不要同时吃药，因为羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质，容易和药发生一定的化学反应，影响了药效，同时也会降低了羊奶的营养。
参考资料来源：人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解？7个禁忌事项要牢记！
参考资料来源：人民网-喝豆浆的6大禁忌你知道几个？; 观点3：　　羊奶和豆浆可以一起喝。他们是药性互补、营养互补的两种食材。
　　一、羊奶的功效及注意事项
　　1、羊奶的功效
　　羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经。具有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒、养血的良好功效。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症的治疗。
　　2、羊奶的注意事项
　　羊奶适宜人群：一般人都可食用。尤其适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎的人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
　　禁忌：急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
　　二、豆浆的功能及注意事项
　　1、豆浆的功能
　　黄豆味甘，性平。具有不温不燥、健脾利湿，益血补虚，解毒的功能。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。黄豆含植物蛋白，钙，磷，铁，锌等矿物质，经常食用豆浆可强身健体，防治糖尿病。
　　2、豆浆的注意事项
　　豆浆适宜人群：老少皆宜。豆浆享有“植物奶”的美誉。其含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸及含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童饮用。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
　　禁忌：一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
　　忌不彻底煮开，生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
　　忌冲入鸡蛋，因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
　　忌空腹饮豆浆，不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。
　　忌放红糖，红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
　　忌用保温瓶储存豆浆，把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。
　　忌与药同饮，有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。; 观点4：羊奶和豆浆没有冲突，可以一起吃。

羊奶：
被称为"奶中之王"，利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

豆浆：
中国传统饮品，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

功效：
一、羊奶
羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。对保护视力、恢复体能有好处。
有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。
可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。
治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。
二、豆浆
性　味：甘、平、无毒。
归　经：入胃、肺。
治病功效：补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠。
主治疾病：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏。

禁忌：
羊奶无禁忌。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者，痛风病人，肾结石患者，胃溃疡患者忌食豆浆。; 观点5：羊奶不能和豆浆一起喝。
原因：
在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，同时也会抑制胰蛋白酶的活性，这种物质只有通过高温才会破坏，羊奶高温蒸煮会降低其营养价值，所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。
喝羊奶其他注意事项：
1、不能空腹喝羊奶
若是空腹喝羊奶的话，会加快胃肠的蠕动，羊奶在胃里面还没有完全的被消化和吸收就排出去了，从而影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，不能让身体充分的利用里面的营养价值，甚至会导致肠胃道不舒服的症状。
2、不能高温蒸煮
在煮羊奶的时候尽量用双层锅或者隔水锅煮，温度不能过高，如果长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了其营养价值。
3、不加糖煮羊奶
煮奶的时候千万不能加糖，因为糖和羊奶在高温下会形成不能被人体所吸收的物质，不利于身体健康，应该加热羊奶之后再考虑放糖。

扩展资料：
羊奶的营养价值：
1、羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。
2、羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。
3、维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
参考资料：人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解？7个禁忌事项要牢记！
参考资料：人民网-羊奶功效作用大羊奶五大好处不能错过; 观点6：豆浆里只要不放糖就没事了，羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。另外亲在煮鲜羊奶不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

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