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自己发的绿豆芽为什么是苦的?

我来答
观点1: 绿豆芽发苦的原因是:
发绿豆芽的过程中容器温度较高,并且没有经常为容器换水。
发绿豆芽的过程中容器遮光没有做好,导致绿豆芽见光产生叶绿素变苦。
发豆芽的步骤:
拿点绿豆放入水里泡一个晚上。
准备一个漏盘。将泡好的豆子铺平在盘子里面。然后放入桶里面。
在豆子上面盖一块布。每天早晚各浇水2次,桶里面的水倒掉不要。
拿盆子把桶盖上放在阴凉避光处存放。
注意事项:
豆子铺平一层,注意别放太多了,不然会烂掉;每天浇水一至两天;室内温度保持在二十几度左右。
用湿润过的毛巾或用三四层纱布盖在豆芽上,要全部盖住,防止其见光产生叶绿素。
豆芽的营养价值:
豆芽菜均性寒味甘,功效不同。绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分,蚕豆芽健脾,有补铁、钙、锌等功效。
观点2: 豆子要选过,要把坏豆子都挑出去,然后用水泡了.器皿里千万不能有油,不然会坏掉.有一种专门发豆芽的缸,底部有洞.其实豆子不是泡在水里,而是就占了一点水,所以要时常记得加水,但是不能泡,否则不是不出芽,就是烂.每天要清洗一次豆子,挑出烂的以及没有发芽的.器皿盛了豆芽以后,上边要放一块湿布,布上边放重物,越重越好,这样长出来的豆芽比较粗,好吃.
观点3: 遮光不充分。以我个人经验来说,以前尝试了各种方法,发出来豆芽老是有红顶,味道发苦。后来看了一篇帖子,作者强调连冲水的过程都必须做好遮光,就猜想自己是不是遮光布充分,严格照着做发了几次,果然豆芽成色很好,也无苦味了。我是用旧的黑T恤剪了一块布盖在豆芽筐上面,然后冲水的时候也不揭掉这个布,保持遮光,等水分沥干后再放进柜子。没有柜子的话,找个瓦楞纸盒子遮光也不错的。 没有遮光成功的豆芽,也可以在炒或者煮汤之前,用开水烫一下。这样也能去掉一些苦味。个人经验,感觉很有效。
观点4: 苦的啊 ,可能是因为
没炒好吧
都是一样发出来的
品种应该是没有问题的
观点5:
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