- 观点1： 青菜是肯定要的，然后木耳啊，猪血之类的；水果的话苹果，梨之类的大众水果就行。最主要的是在工作做好防尘工作。
具体的做法有这么几点:
1、防尘口罩必须是经过GB2626-2006《自吸过滤式防颗粒物呼吸器》认证的。2、面罩材料有硅胶、塑料等，硅胶材质相对柔软舒适，压感低。3、防尘口罩（可防：粉尘、烟、雾、微生物）防护等级有KN100，KN95和KN90三个等级，高粉尘下，超微粉尘及雾霾爆表，建议选择KN100等级。4、面罩按照国标分大小，根据佩戴者头型购买。5、面罩有覆盖口鼻和覆盖口鼻、下颌2种，其中第二种接触面具大，密合较好，压感低。6、选择呼吸阻力低的。呼吸阻力大的口罩，容易对肺隔膜造成伤害。 - 观点2： 长期在高粉尘下工作，必须做好呼吸防护工作。任何食物、药物都不可能将肺里的粉尘排出来，只有洗肺。
目前尘肺不可医疗治愈。因此，一定做好呼吸防护工作。
目前我国口罩的标准GB2626-2006《自吸过滤式防颗粒物呼吸器》将防护口罩分为放油性颗粒物（油烟、油雾、粉尘、烟、雾、微生物）和非油性颗粒物（粉尘、烟、雾、微生物）
由于市面口罩品牌型号繁多，不是所有口罩都可以有效防护超微粉尘，因此，需科学选择防尘口罩，才能有效避免粉尘、雾霾、焊接烟尘等伤害。
1、防尘口罩必须是经过GB2626-2006《自吸过滤式防颗粒物呼吸器》认证的。
2、面罩材料有硅胶、塑料等，硅胶材质相对柔软舒适，压感低。
3、防尘口罩（可防：粉尘、烟、雾、微生物）防护等级有KN100，KN95和KN90三个等级，高粉尘下，超微粉尘及雾霾爆表，建议选择KN100等级。
4、面罩按照国标分大小，根据佩戴者头型购买。
5、面罩有覆盖口鼻和覆盖口鼻、下颌2种，其中第二种接触面具大，密合较好，压感低。
6、选择呼吸阻力低的。呼吸阻力大的口罩，容易对肺隔膜造成伤害。 - 扩展阅读1：手足口病可以吃葱姜蒜香菜嘛？
- 手足口病的传染性很强，它具有皮肤病的性质手足口病患者不能吃大蒜，对健康影响很大，还有一些刺激性的新辣的，也不能吃手足口病患者，一定要做到健康饮食，多吃清淡的食品，蔬菜，水果富含，维生素C有益于及身体免疫力，...
- 扩展阅读2：一些宝妈们最近喜欢用六个核桃做DIY美食，可以吗？
- 可以的，六个核桃可以作原料DIY很多食物的，我有时候会熬桃胶，熬好后加六个核桃，营养养颜～可以加速了解下
- 扩展阅读3：六个核桃做美食怎么样？
- 在家用六个核桃做过冰淇淋。添加适量的奶精和琼脂， 用料理器搅打成蓉，搅拌均匀打发即可冻制成冰淇淋，做出来冰淇淋口感和味道都不必外面的差。
- 扩展阅读4：过年的时候亲戚拿了几箱六个核桃，有什么可以用它DIY的美食吗？
- 用六个核桃做奶味布丁，味道非常不错。而且六个核桃营养价值很高的，含多种氨基酸、维生素、矿物质，用来做甜品很合适。
- 扩展阅读5：如何酿无酒精水果酒？新零无醇精酿啤酒好喝吗？
- 如何酿无酒精水果酒，这个问题太专业了，不知怎么回答。新零无醇精酿啤酒挺好喝的，口感饱满，麦香浓郁，余韵悠长。
- 扩展阅读6：济南哪里有卖零度啤酒、就是没有度数的啤酒、超市有卖的么？泰安哪里有卖的？
- 济南哪里有卖零度啤酒、就是没有度数的啤酒、超市有卖的么？泰安哪里有卖的？
- 扩展阅读7：塘沽哪里有售燕京无醇啤酒的？
- 塘沽哪里有售燕京无醇啤酒的？
- 扩展阅读8：喝过无醇啤酒的前辈进啊！
- 喝过无醇啤酒的前辈进啊！
- 扩展阅读9：无醇啤酒在中国发展缓慢原因
- 无醇啤酒在中国发展缓慢原因
- 扩展阅读10：无酒精啤酒
- 无酒精啤酒
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！