- 观点1: 不同的做法用不同的点法,有的黑心老板用石膏,有的就不用。我的老家就有种老辈子传下来的做法就不用。而且汤还是清汤。味道鲜美极了。。。如果你喝的是石膏点的,那就不要去喝了。对胃很不好。
- 观点2: 喝豆腐脑没有坏处,反而益处多,具体如下:
1、营养价值
豆腐脑是集大量大豆的精华,其中的营养物质极为丰富,含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
2、增强食欲
生活中有很多人经常会出现食欲不振等情况,长期如此将会严重危害人体健康以及胃肠道健康,其中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,还可以有效的促进肠胃的消化。
3、补充雌激素
在豆腐脑中含有大量丰富的植物雌激素,它可以有效的促进女性体内雌激素的分泌,从而更好的保护女性健康。
扩展资料:
注意事项
1、人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
2、豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。过多吃豆腐会对身体造成危害,比较明显的有过多吃豆腐引起消化不良、会促使动脉硬化形成、还会导致碘缺乏。
参考资料来源:百度百科-豆腐脑
参考资料来源:人民网-吃豆腐脑竟有这些好处 但要适量 - 观点3: 豆腐脑虽好但不宜多吃
制作豆腐脑的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏,发生碘缺乏病。
豆腐脑中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现膨胀、腹泻等不适症状。
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质,经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降。此时,若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,会加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。 - 观点4: 好处是:
豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需
的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
坏处是:
凡平常胃寒,饮食之后不适或作闷,反胃的人忌食;患有慢性肠炎,易腹泻,腹胀,夜尿频多,遗精梦泄的人忌用。
豆腐脑不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下,就可除去大部分的草酸,就可以减少其影响。 - 观点5: 当然,豆腐脑是酸性食品,吃久了对身体肯定不好。。
- 观点6: 不是很有坏处吧。。。
道是油条吃多了不好。。。容易得老年痴呆
铝含量太高了么。炸油条要用明矾的
所以少吃油条吧。 - 观点7: 要是每天喝的话可能会造成缺碘,里面有一种物质会帮助碘的排泄。老年人常喝的话会造成肾衰竭。
- 观点8: 什么东西一直吃或者喝都不好。适可而止。
- 观点9: 豆腐脑没什么味道,还是老豆腐好吃。
- 观点10:
- 观点11:
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