- 观点1： 可以的。
一 喝豆浆的好处：
1.豆浆中含有大豆皂甙、大豆低聚糖等营养素，坚持每天饮用不仅可以满足人体的营养需求，还可以平衡内分泌，降血压、降血脂，增进血液循环，减轻血管负担，从而保持心脏健康，被称为“心血管保健液”。
2.豆浆中含有牛奶所不具备的植物雌激素。女性每天饮用豆浆不仅可以调节女性内分泌，美容养颜，还能够有效预防乳腺癌、子宫癌等癌症的发生。所以，对于女性群体来说，豆浆可是比牛奶更值得选择的健康饮品。
二 喝豆浆的禁忌
1.不宜未煮熟饮用。饮用生的、没煮熟的豆浆，会引起呕吐或腹泻等症状。
2.不宜混合红糖饮用。红糖当中的有机元素与豆浆里丰富的蛋白质发生作用，会生成变性沉淀物，危害人体健康。
3.不宜用来冲鸡蛋。鸡蛋清与豆浆中的胰蛋白酶发生作用会产生不易被人体吸收、消化的物质。
4 不宜空腹饮用。如果空腹就饮用豆浆，豆浆中的蛋白质会直接转化为人体所需的热量被消耗掉，不能充分发挥补充营养的作用。 - 观点2： 经常喝豆浆有利也有弊 豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。 胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食。 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。 喝豆浆的注意事项： 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。 清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。 忌喝超量 忌空腹饮豆浆 饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
- 观点3： 1、豆浆属于高蛋白的物质，喝多了不仅消化吸收不了，还会引起反胃.嗳气.尿频.腹胀.腹泻等不良反应，吃什么都要适量才行，成年人每天喝个一碗（400毫升左右）为最好。
2、豆浆只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。 所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。
3、豆浆当水喝，所以可能会空腹喝，这样容易得结石。 - 观点4： 可以的。
一
喝豆浆的好处：
1.豆浆中含有大豆皂甙、大豆低聚糖等营养素，坚持每天饮用不仅可以满足人体的营养需求，还可以平衡内分泌，降血压、降血脂，增进血液循环，减轻血管负担，从而保持心脏健康，被称为“心血管保健液”。
2.豆浆中含有牛奶所不具备的植物雌激素。女性每天饮用豆浆不仅可以调节女性内分泌，美容养颜，还能够有效预防乳腺癌、子宫癌等癌症的发生。所以，对于女性群体来说，豆浆可是比牛奶更值得选择的健康饮品。
二
喝豆浆的禁忌
1.不宜未煮熟饮用。饮用生的、没煮熟的豆浆，会引起呕吐或腹泻等症状。
2.不宜混合红糖饮用。红糖当中的有机元素与豆浆里丰富的蛋白质发生作用，会生成变性沉淀物，危害人体健康。
3.不宜用来冲鸡蛋。鸡蛋清与豆浆中的胰蛋白酶发生作用会产生不易被人体吸收、消化的物质。
4
不宜空腹饮用。如果空腹就饮用豆浆，豆浆中的蛋白质会直接转化为人体所需的热量被消耗掉，不能充分发挥补充营养的作用。 - 观点5： 肯定能天天喝的啊。不会有影响的啊。北京人都天天喝豆浆啊
- 观点6： 豆浆是豆浆，水是水。豆浆里面有丰富的蛋白质，人体需要的营养。除去肾功能不全的，多喝还是有好处的。但是，水，起到清理脏器，保持物质交换，电解质水平，不要混淆一起。水是生命必须营养素。豆浆是营养素之一。懂吗？
- 观点7： 因为它能保护胃粘膜，使胃不容易受到胃酸的伤害，同时有很高的植物蛋白质，比牛奶 好。如果是有胃溃疡方面的问题，最好空腹喝一杯豆浆（加糖），然后再吃东西，不过豆浆喝多了会产生很多气，使人多放屁。
- 观点8： 是黄豆浆吗？不建议当水喝，当豆浆液取代身体水分来补充，会增加肾脏负担。
- 观点9： 对身体没影响，建议你喝鲜榨的 满意点下采纳谢谢
- 观点10： 不能天天喝，胀气
- 观点11： 不可以，有很多伤害，
- 观点12： 豆类含丰富雌性激素，过量饮用可能影响性器官发育
- 观点13： 没看新闻嘛，一男的豆浆当水喝，天天喝，结果胸可大了
- 观点14： 人体内的营养不在于多 而在于均衡 什么东西吃多了都不好 适当适量才是最好的
- 观点15： 不能天天喝，空腹是尽量少喝
- 观点16： 天天喝，你可能会有一对D罩杯的胸
- 观点17： 不会的，我现在都天天喝
- 观点18： 最好不要
- 观点19： 不会 不过你还是要喝白开水..
- 观点20： 不会
- 观点21： 不好
- 观点22： 天天喝会胖
- 观点23： 应该没有
- 观点24： 会
- 观点25： 凡事都是适度最好
- 观点26： 天天喝豆浆对身体好吗？
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