- 观点1: 正宗东北锅包肉做法
主料;里脊8两,淀粉5两。
辅料;葱丝,姜丝,香菜,胡罗卜丝,蒜茸各适量。
调料;糖1.6两.9度米醋1.6两.盐.味.香油.料酒各适量.
制法;1将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊(水分浆不宜过稀,以粘住为好)
2把以上调料调好碗汁备用.
3将炒锅放油烧制6成热,逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色,外焦里嫩.捞出.
4将炒锅下底油,放入辅料炒均后,下入炸好的里脊,迅速地放入调味汁炒均即可
特点;酸甜适口,外焦里嫩.
另一种方法:
原料:猪里脊肉400克,色拉油500-1000克,生粉,低筋面粉适量,炮打粉少许。
调料:番茄酱1-2汤匙与镇江香醋(或白醋)2-3匙对成稠汁,白糖4-5匙。葱白,生姜,香菜适量,盐稍许。
制作方法:
1. 将里脊片成 厚0。3-0。5厘米的大片,加姜末,盐稍许,清水适量,略抓,放生粉,炮打粉,低筋面粉抓匀后入色拉油1-2匙,再次抓匀。葱白,去皮生姜均切寸长细丝, 香菜切寸长段。
2. 锅坐火上,下色拉油至约七-八成热时逐片下如拌好浆的里脊,炸直淡黄色捞出。
3. 油大火烧至9成热时下入里脊复炸至金黄捞出。
4. 锅留底油少许,大火烧至高热投入葱姜丝,下入调好的番茄醋汁和白糖迅速划匀, 下炸好的里脊肉迅速颠翻均匀起锅装盘,洒上香菜即可。
注:锅包肉制作关键在于脆浆糊的配制和最后一步烹汁,此菜与其它同类菜的最大区别是其结束工序采用干烹技法而非挂浆,因而能够长时间保持酥脆。酸甜汁在高热的油锅中迅速雾化,并在颠翻过程中均匀着味。当然这也提高了对灶火旺烈的要求。很多东北厨师在做此菜时不加番茄酱,只用香醋与糖调汁,成品呈金黄色,优点是进一步降低浆汁厚度从而更好地保持其口感。
生粉和低筋面粉的比例可以试1∶1, 1∶2,甚至1 ∶3,与水比例的标准是脆浆恰好挂得住肉,又不至于干得把“肉片们”粘在一起很难分开, 炸好的肉每片都有厚约2-3毫米的脆浆壳。炮打粉从1-2 teaspoon(400克肉)试起,标准是令炸好的肉松脆又没有碱味。其实多数中餐厨师是不会把原料精确量化的,更多是凭经验和感觉,何况百人百味,我的标准不一定就适合你的口味。所以,操起家伙只管干吧!
锅包肉的做法
这个东西基本是个溜的做法,所以很简单。
先要准备肉片,如果比较讲究可以用里脊,否则一般的后臀尖啥的就行。可以稍微有点肥的。肉切的厚度跟你外面吃的差不多就行。要是你切的厚可以用刀背稍微拍拍松,薄的话这工序就省了。
放盐、料酒把肉喂一下。用淀粉(最好是土豆淀粉)调成糨糊,一定是要调成能挂在肉上的。
锅里放油,烧一下,冒冒烟,然后将喂好的肉片在那淀粉碗里沾一下,让肉片两面都沾上淀粉,然后下锅炸。(这里需要说明的是糊一定别挂多了,只要两面沾上些就足够了。多了可就成肉夹馍了!)
记得,肉片要一片片地挂糊,下锅,下去后要马上打散,否则会沾在一起。
这时候油不能太热,关小些火,目的是要把肉炸熟。
如何知道熟不熟呢?如果你不怕烫可以尝尝。要是怕烫就找个长点的筷子戳一下,看能不能戳透,很容易就戳透说明肉熟了,可以出锅了。
把肉捞出来后,就可以准备汁了。
汁有两种,一种是甜酸口,主要原料是米醋、白糖、一点盐和胡椒粉以及味精。把这些调料放小碗里弄点水搅拌均匀,尝尝味道差不多了就行(突出甜酸口)。为了好看可以在调好的汁里加1、2滴酱油。记得,水一定要少!一种是咸口,就是放酱油、盐和胡椒粉以及味精(注意酱油别太多了啊)
调好了汁,再切些蒜片和葱丝备用。
继续烧那油锅,把油烧的7成热,把刚才炸好的肉片全倒进去回一下锅。这次的目的是上色,所以火可以大些,油可以热些。不过注意观察,省得肉糊了。
炸好了肉,找另一锅坐火上,放油,烧热后放入蒜片、葱丝呛锅,把炸好的肉片倒进去,翻炒几下,下调好的汁。
如果你的汁调的刚好,烹一下后很快会被肉片吸收掉,不会有太多富裕。如果发现还有一堆汤,也别急。先把肉片盛出来。把剩下的汁开一下,然后放些水淀粉勾芡,再浇在肉片上。因为肉是熟的,所以这个过程很快就可以完成!
需要说明的是:有时我也会用葱、姜、蒜泡的水调那汁,那样味道会更浓些,看你喜好了!
嘻嘻! 可是我每次吃的味道都不一样! - 观点2: 锅包原名锅爆肉,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。成菜后,色泽金黄,口味酸甜。
锅包肉
材料:
里脊肉300克 料酒 盐 面粉 淀粉葱 胡萝卜 番茄酱 米醋 鸡精 糖
做法:
1. 里脊肉切成片,放盐,料酒腌制半小时。
2. 调面糊,面粉和淀粉比例1:2,加水,油。
3.面糊调好加入腌制好里脊肉片,搅拌均匀。
4. 锅里烧油,油热六下挂好糊的肉片炸制金黄色捞出后再复炸一次。
5.胡萝卜,葱切丝。
6.调汁:料酒,糖,盐,鸡精,番茄酱,米醋和淀粉。
7.锅里不加油到入调好的汁,熬制起大泡倒入炸好的肉片,迅速翻炒,最后放入胡萝卜和葱丝即可。
8. 装盘成品欣赏。 - 观点3: 1
淀粉与水成1:1的比例,调制成糊备用。
2
通脊切成宽度3厘米,厚1厘米的薄片。
3
取净碗,用5克盐腌制10分钟
4
葱、姜切细丝,香菜切段。
5
在锅中倒入色拉油500克,待油温烧到六成热时,将裹好糊的肉片下入油锅中炸脆,盛出备用。
6
在锅中倒入番茄酱炒香,再加入白糖、白醋、盐、料酒转小火烧开。
7
在用水淀粉进行勾芡。
8
然后下入炸好的肉片,转大火进行翻炒。
9
最后倒入香菜,葱丝,姜丝,继续大火翻炒,翻炒均匀后出锅装盘。【摘要】
锅包肉的家常做法步骤【提问】
1
淀粉与水成1:1的比例,调制成糊备用。
2
通脊切成宽度3厘米,厚1厘米的薄片。
3
取净碗,用5克盐腌制10分钟
4
葱、姜切细丝,香菜切段。
5
在锅中倒入色拉油500克,待油温烧到六成热时,将裹好糊的肉片下入油锅中炸脆,盛出备用。
6
在锅中倒入番茄酱炒香,再加入白糖、白醋、盐、料酒转小火烧开。
7
在用水淀粉进行勾芡。
8
然后下入炸好的肉片,转大火进行翻炒。
9
最后倒入香菜,葱丝,姜丝,继续大火翻炒,翻炒均匀后出锅装盘。【回答】 - 观点4: 1
淀粉与水成1:1的比例,调制成糊备用。
2
通脊切成宽度3厘米,厚1厘米的薄片。
3
取净碗,用5克盐腌制10分钟
4
葱、姜切细丝,香菜切段。
5
在锅中倒入色拉油500克,待油温烧到六成热时,将裹好糊的肉片下入油锅中炸脆,盛出备用。
6
在锅中倒入番茄酱炒香,再加入白糖、白醋、盐、料酒转小火烧开。
7
在用水淀粉进行勾芡。
8
然后下入炸好的肉片,转大火进行翻炒。
9
最后倒入香菜,葱丝,姜丝,继续大火翻炒,翻炒均匀后出锅装盘。
【摘要】
锅包肉怎么做【提问】
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1
淀粉与水成1:1的比例,调制成糊备用。
2
通脊切成宽度3厘米,厚1厘米的薄片。
3
取净碗,用5克盐腌制10分钟
4
葱、姜切细丝,香菜切段。
5
在锅中倒入色拉油500克,待油温烧到六成热时,将裹好糊的肉片下入油锅中炸脆,盛出备用。
6
在锅中倒入番茄酱炒香,再加入白糖、白醋、盐、料酒转小火烧开。
7
在用水淀粉进行勾芡。
8
然后下入炸好的肉片,转大火进行翻炒。
9
最后倒入香菜,葱丝,姜丝,继续大火翻炒,翻炒均匀后出锅装盘。
【回答】 - 观点5: 午餐别发愁,4两里脊肉,一颗鸡蛋,教你做家常锅包肉,酥嫩可口
又到了做午饭的时候,每天炒的菜都是一个味道,今天换个菜色吃 ,可是吃什么呢?以前还听说东北美食特别的美味,菜色也好。这时就让小编想起了,锅包肉、猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇,这些菜都是东北的著名美食。那么小编今天给大家带来一道色香味俱全的锅包肉的做法。午餐别发愁,4两里脊肉,一颗鸡蛋,教你做家常锅包肉,酥嫩可口!锅包肉口味酸甜,而且口感酥嫩。其中的里脊肉也含有大量的蛋白质,营养丰富。喜欢的朋友们,快来看看是怎么做的吧!
锅包肉
By 云边食客
配料:
猪里脊肉 200克、胡萝卜 适量、精盐 适量、糖 适量、葱 一段、香菜 适量、料酒 三勺、鸡蛋 一个、淀粉 适量、盐(肉) 少许、白醋 适量、生抽 少许
烹饪步骤:
1.胡萝卜切丝、葱切碎、香菜去叶和少量茎
2.取肉解冻
3.里脊切片
4.打入一颗鸡蛋,放入淀粉、盐、料酒
5.缓慢倒入水搅拌至粘稠
6.锅内热油,油7成热放入肉片,中小火炸成金黄色
7.控油备用
8.锅内热油,放入葱花煸香
9.放入三分之一香菜和胡萝卜丝翻炒
10.倒入白醋、生抽、糖、盐
11.倒入炸好的肉片和剩下的胡萝卜丝,中火翻炒
12.出锅前撒上香菜
13.盛出
烹饪小贴士:
里脊肉的选购:1.在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示,此时只要看肉的颜色,即可看出其柔软度。同样的猪肉,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。2.生猪肉一旦粘上了脏东西,用水冲洗是油腻腻的,反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一下,脏东西就容易除去了;另外,也可拿来一团和好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能将脏东西粘走。3.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。 - 观点6: 原料:猪里脊、葱、胡萝卜、淀粉、蕃茄酱、盐、料酒、糖、白醋。
做法步骤:
第1步、猪通脊切成片,用刀背拍打。这样做出来的肉片比较嫩。
第2步、切好后,加水、盐、料酒,一个方向搅拌上劲。
第3步、加上淀粉继续搅拌均匀,挂糊。
第4步、面粉加水调成糊状,加点油搅拌均匀。锅中加油烧热后下肉片,炸至金黄捞出。油温继续加热下肉片复杂一遍,这样炸出来的肉片外苏里嫩。
第5步、碗中放入盐糖白醋番茄酱搅拌均匀。锅中留少量底油倒入调好的糖醋汁搅拌一下,放入切好的胡萝卜丝、葱丝,然后倒入肉片快速搅拌均匀,出锅。 - 观点7: 让东北“宋仲基”安吉嘴馋的锅包肉,做起来这么简单
- 观点8: 里脊肉切片放入盆中,加入食盐,料酒,鸡蛋清淀粉,腌制一下。锅中加油,烧热放入肉片,小火大约炸两分钟左右捞出控油,炒锅留底油放入葱姜丝翻炒,再放入肉,糖醋汁翻炒均匀就可以了。
- 观点9: 教你锅包肉酸甜酥脆的做法
- 观点10: 里脊肉切片裹上淀粉下锅炸,裹上酱汁
- 观点11: 听说锅包肉很难?你跟我学只要几步就做好
- 观点12: 锅包肉教程,简单易学,一学就会
- 观点13: 锅包肉正确做法,新手也能做,清脆不回软
- 观点14: 家庭版锅包肉的做法,大人小孩都爱吃
- 观点15: 锅包肉,好吃美味
- 观点16: 锅包肉制作教程
- 观点17:
- 观点18:
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