- 观点1：
- 观点2：
- 观点3：
- 观点4： 懒人快手香菇腊肠土豆焖饭，名字看着复杂实际操作特别简单，饭菜一锅出，味道也是杠杠滴！
材料:大米，腊肠，香菇，土豆，胡萝卜，大葱，生姜，耗油，生抽，白糖，食盐。
做法:
1大米洗净，用热水浸泡，土豆去皮切滚刀块，洗净控干水份备用，胡萝卜洗净切滚刀块，香菇切小块，腊肠切段，大葱切段，生姜切丝。
2锅里热油，加入葱段姜丝爆香，加入腊肠块翻炒，加入土豆块，胡萝卜块，香菇块翻炒。
3加入适量耗油，生抽，白糖，食盐，所以食材翻炒均匀。
4把大米和浸泡的大米水放入电饭煲，加入翻炒的食材，加入适量水（比平时做米饭时多放一点），按蒸饭键，米饭熟了菜也就熟了。
我平时犯懒时，就特别爱做焖饭，不喜欢吃速食食品，总觉得不健康，委屈什么也不能委屈自己的胃是不是。 - 观点5： 粉蒸排骨等，可以放米饭上一起蒸，简单快捷。白灼青菜，白灼基围虾等等。
- 观点6： 家庭自制火锅
火锅的配菜，主要可以分为肉、蔬菜、丸子、菌菇、豆制品这五大类。
在家食用火锅的时候，少不了的会购买许多的肉类食物，其中最受欢迎的就是牛肉卷和羊肉卷，不过大家在食用的时候，要注意荤素搭配，使摄入的营养更加均衡。
中国人常吃的猪肉火锅：猪肉半斤（牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等）、豆腐一块、小白菜一斤、葱姜蒜香菜适量、丸子半斤、菌菇半斤、辣椒面50一两。
所有食材洗干净，肉切片（块），把锅洗干净，烧烫放油，加入适量清水，然后烧开，加入所有食材，即可。
如果吃辣的，用辣椒面加葱花做一个辣椒蘸水。如果不吃辣的，用酱油做一个蘸水。
冬天，这是最快又好吃的方法。 - 观点7： 可以把米饭焖在锅里，准备菜。鸡蛋炒西红柿最省事。虾米皮炒小白菜也很方便。
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