- 观点1： 主料
紫甘蓝少量 洋葱少量
黄柿子椒少量 圣女果（熟透了的小西红柿，相比其他料放的多一些）适量
苦菊少量 黄瓜少量
鸡蛋少量
辅料
盐1小勺（尽量少） 黑胡椒半小勺
柠檬汁（半个柠檬挤汁不用挤干差不多就行）少许 生抽（特别少量的跟柠檬汁差不多就行）少许
黑芝麻少许 酸奶（冷的）一罐
减肥瘦身蔬菜沙拉的做法步骤
1. 选择不同颜色的蔬菜，每种取一点点，洗净撕成小块或小段（洋葱请切细丝越细越好洋葱少放）
2. 所有菜洗好撕好后，加所有调料，然后拌。所有菜段长度5厘米左右即可，圣女果对半切。
3. 因为鸡蛋不方便搅拌，所以没放里面煮完了直接剥就着沙拉皮吃了~~~
小贴士
小西红柿多方，西红柿为减肥圣品。洋葱少放，切得要细。酸奶放冰箱里冷藏一下下，冰冰凉凉的最佳。 - 观点2： 丘比有一个芝麻沙拉酱超好吃~
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- 你可以去当地的特产市场或超市购买徐州的特产。徐州是一个文化历史悠久的城市，其特色小吃和手工艺品非常有名。例如：徐州生煎、金钩糖、铁画银钩等。如果您在当地有认识的人，可以咨询他们的意见并请他们帮忙购买。如果您不...
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- 吉安有什么特产带回家一、安福火腿说到吉安的特产不能不提安福火腿，它是吉安市安福县的特征好菜，也是江西省的有名特产之一。安福火腿汗青悠长，是中国三大火腿之一，远销国际各个地域和西北亚列国，在中国事有必然出名度的...
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- 吉安是江西省一个著名的茶叶产区，主要产区有井冈山和石城县等地。以下是吉安的一些特产茶叶：1. 井冈山毛尖：井冈山毛尖是中国十大名茶之一，由于井冈山山脉的气候和土质独特，使得该茶叶含有丰富的生物碱和茶多酚，口感香醇...
- 扩展阅读8：江西吉安特产有哪些
- 江西吉安特产有竹笋罐头、三湖红桔、泰和乌鸡、永新崖雾茶、泰和武山鸡等。吉安市是江西省下辖的地级市，古称庐陵、吉州，有井冈山、白鹭洲书院、青原山、文天祥纪念馆、吉州窑、庐陵文化生态园等著名景区景点。
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- 1、新沂水蜜桃：江苏省徐州市新沂市的特产。新沂水蜜桃品种有中国沙红、大珍宝、新川中岛、春蜜、春美、新白凤、霞脆等十余个早、中、晚熟品种。2、邳州银杏：邳州境内银杏种植历史悠久，四户镇白马寺古银杏为北魏正光年间所...
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- 百珍堂
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