13个月宝宝的食谱？_美食特产问答

观点1：　　在这里简单推荐几种1-1.5岁宝宝的食谱，希望宝宝喜欢~
　　宝宝1-1.5岁处于牙齿初成期，适合吃软烂型食物：
　　1、鸡茸西兰花材料：鸡肉、西兰花各50克盐、葱末、植物油适量。
　　做法：鸡肉洗净剁成末，用盐略腌下；西兰花洗净切小块，用沸水焯烫
　　捞出沥干。锅内放油烧热，下入鸡肉滑散，待变色，下西兰花
　　葱末，翻炒2分钟，出锅加盐调味。
　　2、蜜饯胡萝卜材料：胡萝卜500克、蜂蜜150克
　　做法：胡萝卜去皮洗净切丁，放入沸水中焯一下，沥干水分，放在阳光下
　　晒一日；焯过胡萝卜的水留下备用。将胡萝卜放入原来焯过的水中
　　小火煮沸，继续煮20分钟左右，煮干水分，待冷却后拌入蜂蜜即可。
　　3、软煎鸡肝材料：鲜鸡肝100克，鸡蛋1个（取蛋清），植物油、面粉、盐、葱花适量。
　　做法：鸡肝洗净切片，鸡肝片裹上盐、面粉、蛋清，锅置火上，加油烧热后
　　滑入鸡肝，煎至两面呈金黄色点入葱花出锅即可。
　　推荐你一本宝宝食谱《新编聪明宝宝营养餐1288》，我从我儿子6个月开始按照食谱给他做，他满喜欢的，也不挑食。; 观点2：周一周二周三周四周五周六周日
上午水水水水水水水
苹果梨子苹果梨子苹果梨子苹果
面条+番茄+鸡蛋面条+青菜+肉松燕麦片+大米小米稀饭+红枣（绿豆）面条+番茄+鸡蛋面条+青菜+肉松包子+豆腐脑
鱼肝油+水鱼肝油+水鱼肝油+水鱼肝油+水鱼肝油+水鱼肝油+水鱼肝油+水
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
下午冬瓜+紫菜+虾仁山药+香菇+鸡蛋羹土豆+肉汤+白菜胡萝卜+鸡蛋+青豆南瓜+红薯+黑木耳鱼泥+嫩豆腐虾仁+白菜+香菇
稀饭稀饭面条面条稀饭稀饭稀饭
西瓜香瓜黄瓜西瓜香瓜黄瓜西瓜
水水水水水水水
晚上米粉奶糕米粉奶糕米粉奶糕米粉
饼干蛋糕饼干蛋糕饼干蛋糕饼干
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
乳钙+水乳钙+水乳钙+水乳钙+水乳钙+水乳钙+水乳钙+水
适合1岁宝宝吃的食物还有：芹菜，绿豆汤，骨头汤，海带汤，西兰花，包菜莲子百合银耳羹。; 观点3：提供如下几种婴儿食谱供你参考
龙骨玉米汤
这汤的做法很是简单：买回来的骨头先用开水过一遍，去除杂质。然后用个煲装水，加骨头小火慢炖约2小时，开煲，放玉米(加上几片玉米叶子)，胡萝卜再煮上半小时就大功告成了。调料也简单，就姜，盐就行了。煲汤切忌中途加水。
小鱼蛋花粥 
材料：饭1/2碗水1杯小鱼10g 蛋1/2个
做法：
1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。
2、取小鱼10g，1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可
面包干 
此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促进唾液分泌，适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合物，能增加幼儿的热量供给。面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。主料面包(或馒头)适量。制法 ① 将面包切成1厘米厚的薄片。② 将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色
翡翠泥 
鲜蚕豆砸成泥，加入白糖，与京糕一起呈红绿两色，鲜美清香，色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化，清热利尿的作用，是婴儿春季较为适宜的食品之一。要选择鲜蚕豆作原料，并要煮熟、炒透，给婴儿喂食。主料鲜蚕豆50克，京糕25克。辅料白糖15克，花生油5克，桂花少许。制法 ① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。②将京糕切成绿豆大小的丁。③炒锅置火上，放入油，加入白糖、蚕豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盘内，撒上京糕丁即成。，即可出炉，冷却后食用。
煎西红柿 
此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。此外，还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中，把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。
主料：西红柿1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。
辅料色拉油8克。制法
① 将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。
② 将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。; 观点4：好好学学

回答问题