长痘痘皮肤用酸奶和牛奶哪个做脸好？

观点1： 1、豆净清具有深度排毒消炎，增加肌肤抵抗力和免疫力，植物提取深受消费则喜欢。
　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用、药膜等。
　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,
不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.; 观点2：蒙牛，伊利，光明都不错。
皮肤和痘痘关系到的问题有很多：要看有没有喝足够的水，睡眠时间是否充足，生陈代谢是否正常，卸妆是否卸干净，还有精神压力是否过大，心情是否长期低落。这些都可能导致皮肤出现问题的。
以下是我从微博找来的关于痘痘的说法，希望对你有帮助：1、额头长痘：心火旺脾气差，应早睡早起多喝水。2、双眉间长痘：胸闷心悸，应避免烟、酒、辛辣食品。3、鼻头长痘：胃火过盛，应少吃冰冷食物。4、右脸颊长痘：肺功能失常
应保养呼吸道，少吃易过敏食物。5、左脸颊长痘：肝功能不良有热毒，应保持作息规律与心情愉快; 观点3：用牛奶好些。; 观点4：牛奶🐮，你觉得呢

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