- 观点1： 一般的饭碗2两左右，也就是100克左右
- 观点2： 一碗米饭大约有100克。1瓶啤酒=四两米饭。
啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多，发酵之后的能量自然更多。
1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭（大约为两碗米饭）或者100克馒头产生的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭。这就不难解释流连酒桌的人未到中年就大腹便便了。根据每日酒精摄入不超过15克的标准，建议啤酒一天的饮用量不要超过500毫升。
扩展资料：
北京大学公共卫生学院营养学教授马冠生说，粽子的主要成分是糯米，每100克糯米含348千卡能量，一碗2两米饭的能量约为120千卡，一个2两馒头能量为220千卡。一个粽子通常用1两糯米做成，热量达174千卡；如果是肉粽，能量还会更高的。
豆沙粽一般含有糖，豆沙可能用动物油炒过，能量也很高。“从这些数字可以看出，一个粽子相当于一碗饭，如果算上里面的肉、油等，一个粽子的能量，要比一碗饭的能量高很多。”
参考资料来源：人民网——一个粽子热量超过一碗饭 满满的都是热量！
参考资料来源：人民网——一个苹果=一碗米饭 6大食物等式你知道吗？ - 观点3： 这样一碗米饭大概是300克~500克。
我们日常生活中所使用的盛饭的碗通常在4寸~7寸之间，根据碗的大小，以及煮熟的白米饭重度可以推断出，这样一碗米饭大概300克到500克之间。
拓展资料
大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。
蒸米饭步骤：
1、首先选米，不同的大米口感不同。新米含水量较高，吃口较松，齿间留香；陈米则含水量较低，吃口较硬。
2、量米，这个过程根据你的需要，一般三个人1kg就够。
3、米的表层有很多营养，维生素B类是水溶性的，易随着淘米水溜掉。因此米淘一两次即可，免淘米不需淘洗。
4、煮米饭常见的有电饭锅，电饭煲，还有电压力锅，前面两种时间比较久，水需要稍微多一点点，因为会蒸发，如果是用电压力锅水分蒸发少，所以量水的时候可以适当减少一点。
5、水和米饭之前的比例，米与水的比例1：1.5，这个最佳的比例，当然不同大米比例不同，还有电饭煲不同，比例也有些小差异。
6、调好水后，我们并不用急着煮，最好浸泡一下，就是利用调好的水浸泡。
7、开始煮米饭，大约等个20分钟左右就熟了，不管用什么煮，熟了之后不宜马上开锅应该再等个几分钟，让米饭充分熟透，而且会更香。
注意事项：
第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。
第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡半个小时，这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三大秘籍——米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。
第四大秘籍——增香：如果您家里的米已经是陈米，在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油是必须烧熟的，只要在锅里加入少许就可以。 - 观点4： 您好，1、碗有大有小，你的说的小碗不知道有多大，我们按照250ML计算
一般的大海碗容积是600ML;大碗是400ML;小碗是250ML
2、250ML大米多少g
一升大米重1市斤半（0.75千克）
250ML大米=187.5g
3、187.5g大米多少粒
大米有很多品种，不同大的品种质量也不相同，东北大米生长期长质粒饱满相对颗粒重较大，而南方的大米生长期短，质粒干瘪相对颗粒重较小，故本次数值是以东北大米测试所得；测试程序是将500粒、1000粒、700粒纯净大米在天平分别称重，将测试数据整理后，一般的大米而言每克大米重量是0.025克，则1000克大米 / 0.025克大米 = 40000粒，这是通过实际测试结果。
187.5g大米约7500粒
这是生米的数量【摘要】
一碗米饭究竟有多少米粒【提问】
您好，1、碗有大有小，你的说的小碗不知道有多大，我们按照250ML计算
一般的大海碗容积是600ML;大碗是400ML;小碗是250ML
2、250ML大米多少g
一升大米重1市斤半（0.75千克）
250ML大米=187.5g
3、187.5g大米多少粒
大米有很多品种，不同大的品种质量也不相同，东北大米生长期长质粒饱满相对颗粒重较大，而南方的大米生长期短，质粒干瘪相对颗粒重较小，故本次数值是以东北大米测试所得；测试程序是将500粒、1000粒、700粒纯净大米在天平分别称重，将测试数据整理后，一般的大米而言每克大米重量是0.025克，则1000克大米 / 0.025克大米 = 40000粒，这是通过实际测试结果。
187.5g大米约7500粒
这是生米的数量【回答】
您好，1、碗有大有小，你的说的小碗不知道有多大，我们按照250ML计算
一般的大海碗容积是600ML;大碗是400ML;小碗是250ML
2、250ML大米多少g
一升大米重1市斤半（0.75千克）
250ML大米=187.5g
3、187.5g大米多少粒
大米有很多品种，不同大的品种质量也不相同，东北大米生长期长质粒饱满相对颗粒重较大，而南方的大米生长期短，质粒干瘪相对颗粒重较小，故本次数值是以东北大米测试所得；测试程序是将500粒、1000粒、700粒纯净大米在天平分别称重，将测试数据整理后，一般的大米而言每克大米重量是0.025克，则1000克大米 / 0.025克大米 = 40000粒，这是通过实际测试结果。
187.5g大米约7500粒
这是生米的数量【回答】 - 观点5： 实测，一个直径13.5cm,高7cm左右的普通碗，平口一碗熟米饭，重量180g左右，热量为216千卡。
一碗那个回答米饭100g是婴儿碗吗？傻缺。 - 扩展阅读1：小孩三岁半了只吃汤拌饭，不吃菜怎么办？
- 我家孩子一开始也是这样，我后来给她用菜和炒完菜盘子里的菜汤给她拌饭吃，然后我不做汤才把她漫漫的改过来，先别急一点点的哄着吃，就行了，光拿汤拌饭也没不行啊吃久了对肠胃都不好。
- 扩展阅读2：收到月饼的心情说说
- 提前收到月饼的心情说说：1、月饼礼盒收到啦，里面居然还藏着惊喜，太快乐啦，提前祝大家中秋节快乐咯。2、提前一周收到了中秋月饼，好幸运我身边能有这样一群温暖的人。3、收到了小米的中秋礼盒啦！非常的精致，而且还...
- 扩展阅读3：我在网上买的酸辣粉，不好吃，能退吗？
- 不好吃，肯定不能退的。除非你说的出别的理由，或者是变质的，或者是变味的。你说不好吃，要退这理由太牵强了。你可以根据上面的客服电话打一下咨询一下。看一下客服怎么给你解释吧？到时候你再做决定。
- 扩展阅读4：淘宝美食城酸辣粉怎么样
- 味道和北京西单酸辣粉相差无几，老板是一对年轻小两口，当天去的时候人有些多，稍稍慢了一点，老板一直说不好意思，不错，推荐
- 扩展阅读5：刚怀孕能吃酸辣粉吗 孕妇吃酸辣粉有危害吗
- 孕妇吃酸辣粉不可太辣，吃多了会增加肠胃的负担，胎儿也会受到影响。一旦怀孕初期的症状减少了，孕妇应减少持这种太辣的食物。孕妇吃调料有禁忌 平时，我们做菜，尤其是炖菜、煮肉、做排骨的时候，往往会放花椒、大料、...
- 扩展阅读6：孕早期可以吃酸辣粉吗
- 孕妇可以吃酸辣粉的。但是要控制饮食量,并且要到正规的饭店食用,最好不要在街头小摊吃,那样子难以保证饮食卫生。当然,作为孕妇或者孕妇的家属,要搞明白酸辣粉是怎么做成的。酸辣粉是四川名小吃,闻名全国。酸辣粉是四川城乡间...
- 扩展阅读7：怀孕初期吃酸辣粉好吗
- 最好不要吃酸辣粉。怀孕初期最好吃容易消化，营养丰富的食物，这样才能有助于胚胎的发育。酸辣粉除了刺激之外，营养价值也非常的低，这种情况下并不利于胎儿的生长发育。而且在怀孕初期，孕妇容易有早孕反应，胃肠功能也较弱，...
- 扩展阅读8：孕妇酸辣粉能吃吗
- 孕妇在怀孕期间是可以适当吃酸辣粉的，但孕妇需要注意自身相对特殊，吃酸辣粉一定要做得干净，绿色安全，并且一次性不要吃的太多。毕竟酸辣粉里面的营养价值不高，主要是以淀粉盐为主，一旦吃的太多可能会对身体造成影响。01 ...
- 扩展阅读9：滁州有什么特产？滁州有什么特产？
- “碧绿色御酒”荣获国家地理标志产品称号。滁州特产二：秦栏卤鹅秦岚烧鹅是安徽天长市秦岚镇的特产，已有百年历史。其肉质脆嫩，清香扑鼻，咸宜老幼别有风味。秦岚烧鹅是清末民初民间烹饪专家刘金忠独创的，已有百年历史。其制作...
- 扩展阅读10：第一次来重庆必须带走的特产清单
- 推荐：永川豆豉 重庆人炒家常菜配料的最爱，豆豉回锅肉是最绝的，也可以当个小咸菜 白市驿板鸭 价格：30-50R 推荐：白市驿板鸭 色香味美、烟熏与卤制的结合，味道浓厚、肉质紧实各种烹饪都行 羊角豆干 价格：10-20R 推...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！