老人家不喜欢喝牛奶怎么办？

观点1：对老年来说，喝豆浆也是不错的选择，它比牛奶还要好消化。; 观点2：不喜欢喝那就不要叫她喝了,省得弄得她反胃了,更加得不尝试,牛奶里面的成分,你也可以通过别的方法来补充的,饮食里面的营养就很丰富啊,你做菜时,可以多些种类,平时多吃些粗粮之类的,注意休息,身体自然就会好的了,并不是说一定要喝牛奶才会健康的,特别是老人家,影响到她的心情,吃什么都补不回来了,是吧.; 观点3：如果活腻了就多喝牛奶，牛奶是本世纪最大的谎言~~~

老人不喝是他的福气~~~; 观点4：那就喝豆浆吧
我总觉得豆浆比牛奶要好
尤其是对老人来讲
自己炸的的豆浆最好了; 观点5：其实，喝酸奶比喝牛奶更好，因为我们亚洲人跟西方国家的人不一样，在我们中间只有30%左右的人吸收牛奶中的奶糖成分和钙成分，而酸奶则不同，它经过提炼和发酵，里面有益的细菌更能帮助补充营养骨骼和头脑，那些细菌更可以与血液中的血红蛋白结合，更好的防止生病，所以，老人家都应该多喝酸奶.
我建议你给他喝豆浆，因为豆浆的含钙成分更高，而且亚洲人更容易吸收，从小开始喝豆浆的人也会特别健康！; 观点6：哎呀。。。道听途说喝牛奶不好就在这喊上了，有那时间去学学，研究研究里面到底有啥东西不好在咋的喝牛奶也死不了人啊？
那上个世纪最大的谎言是什么？？

我的观点是呢~~想补充植物蛋白就喝豆浆，补充动物蛋白~就喝牛奶，如果牛奶不爱喝呢~~就给她老人家喝牛肉汤简单的盐和小肉丁就可以了，长时间熬煮熬烂适当的放一点调味料就行了但是记住一定要牛的瘦肉牛的瘦肉！！; 观点7：多吃富含蛋白质的食物; 观点8：自己弄豆浆,效果也一样; 观点9：不想喝就不喝啊; 观点10：可以给她豆奶什么的也行。; 观点11：常喝酸奶还可预防老年人心血管疾病。
酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
大多数老年人都知道要多喝鲜牛奶，因为它含有丰富的蛋白质和钙，但很少有人了解，酸牛奶其实对老人的身体更有益。

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